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黒い瞳のエリザベス
@cook_40025925
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上海に住んで丸2年。
中華料理は何でもこいっ!。。。なーんてうそっぱち^^;
でもお料理お菓子、作るのも食べるのも大好きです。
ついでに音楽も大~好き♪
気のむくままにレシピを載せていきたいと思います。
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レシピ (33)
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黒い瞳のエリザベス
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豆腐&旬の野菜サラダ (1人分120kカロリー)
木綿豆腐
•
きゅうり
•
トマト
•
貝割れ菜
•
青じその葉
•
オイスターソース
•
ごま油
•
しょうゆ
•
酢
•
豆板醤削りかつおぶし
3~4人分
黒い瞳のエリザベス
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とっても簡単♪ダイエットプリン。。(332キロカロリー)
牛乳
•
卵
•
ゼラチン
•
バニラエッセンス
•
ダイエットシュガー
プリン型約4個分(1個83キロカロリー)
黒い瞳のエリザベス
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トマトとチーズの簡単パスタ
パスタ
•
トマト
•
にんにく
•
生クリーム
•
オリーブオイル
•
フレッシュバジル
•
チェッダーチーズ
1人分
黒い瞳のエリザベス
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ダイエットなんて気にしないっパスタ♪
ベーコン
•
アンチョビ
•
生クリーム
2人分
黒い瞳のエリザベス
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アボガドdeべーグル
アボガド
•
えび
•
マヨネーズ
•
生クリーム
•
レモン汁
•
塩こしょう
•
べーグル
2人分
黒い瞳のエリザベス
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白身魚の南蛮漬け
白身魚
•
薄力粉
•
だし
•
しょうゆ
•
みりん
•
酢
•
砂糖
•
たかのつめ
•
ミニトマト
•
しめじ
•
まいたけ
4人分
黒い瞳のエリザベス
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きらきら☆ジャスミンゼリー
ジャスミンティーパック
•
砂糖
•
レモン汁
2人分
黒い瞳のエリザベス
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パプリカのポタージュ
パプリカ
•
玉ねぎ
•
コンソメ
•
水
•
牛乳
4人分
黒い瞳のエリザベス
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ひじき入り卵焼き
卵
•
ひじき
•
大葉
•
ねぎ
黒い瞳のエリザベス
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いちごジャム
いちご
•
砂糖
•
レモン汁
黒い瞳のエリザベス
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こんにゃくの煮物
板こんにゃく
•
しょうゆ
•
砂糖
•
酒
•
赤とうがらし
•
だし
黒い瞳のエリザベス
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シーザーサラダ
アンチョビ
•
マヨネーズ
•
生クリーム
•
粉チーズ
•
ガーリックソルト
2人分
黒い瞳のエリザベス
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簡単でとてもおいしいホワイトソース
小麦粉
•
バター
•
牛乳
黒い瞳のエリザベス
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豚肩ロースのカリカリッ
豚肩ロース薄切り肉
•
マヨネーズ
•
七味
2人分
黒い瞳のエリザベス
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ウインナーで春巻き
ウインナー
•
しそ
•
スライスチーズ
•
春巻きの皮
2人分
黒い瞳のエリザベス
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スイートなサウザンドレッシング
玉ねぎ
•
にんにく
•
砂糖
•
サラダ油
•
ケチャップ
•
酢
•
塩
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大根のハムしそ巻き
大根
•
ロースハム
•
ポン酢
•
酢
•
塩コショウ
•
サラダ油
4人分
黒い瞳のエリザベス
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カラッとごぼう
黒い瞳のエリザベス
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いちごdeサンドイッチ
サンドイッチ用食パン
•
イチゴ
•
生クリーム
•
砂糖
人分
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スモークサーモンのクリームチーズ入りおし寿司
2人分
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