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毎日のご飯作りと時々パンを焼いています。
基本的にベジタリアン、時々お魚を食べています。野菜生活を楽しんでます。

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「うちなーむんスイーツ」野菜とともに

うちなーむんスイーツ • 人参 • さつまいも • 抹茶アイスクリーム • きび砂糖
- 1人分
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簡単ビビンバ丼

薄切り牛肉 • ほうれん草 • 卵 • にんにく • 焼肉のたれ
- 2人分
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もやしでボリュームUPのチンジャオロース

中華名菜の • ピーマン • もやし
- 2-3人分
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シシトウのサラダ

シシトウ • リケンのノンオイルドレッシング
- 2人分
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無印の“かぼちゃのスコーン”

無印MUJIのかぼちゃのスコーンキット
- かぼちゃのスコーン
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天然水でほっかほかおでん

大根 • 蕪 • じゃがいも • こんにゃく • ちくわ • こんにゃく • 結び昆布 • 卵
- 2～3人分
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ｶﾎﾞﾁｬｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ

かぼちゃ　112 • 生姜　1片 • 金のﾊﾟｽﾀ　80～100g
- 1人分
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いちごジャムでヨーグルトアイスクリーム

いちごジャム • プレーンヨーグルト • カップアイスクリーム • フルーツグラノーラ
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冬の野菜ぽかぽかスープ（揚げ魚入も）

ブロッコリー • 玉ねぎ • じゃが芋 • 人参 • 干椎茸 • 干椎茸の戻し汁 • 青み野菜 • だし昆布 • ローリエ • 片栗粉同量の水
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アップルティブレッド

煮りんご • 強力粉 • 紅茶の葉 • 強力粉 • 水 • 粉黒砂糖 • ドライイースト • 粉砂糖
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栗とレーズンのシナモンパン

ゆで栗 • レーズン • シナモン • 強力粉 • ドライイースト • 粉黒砂糖 • 塩 • 水
- 8個分
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コーヒーシナボン（シナモンロール）

強力粉 • ドライイースト • 粉黒砂糖 • 塩 • 水 • レーズン • シナモン • 粉黒砂糖 • 粉砂糖 • インスタントコーヒー
- 4個分
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ふんわりベーグル！

強力粉 • ドライイースト • 水 • 塩 • 黒砂糖