T.はっすぃ

食パン • 鳥むね肉 • アボカド • トマト • レモン汁 • マヨネーズ • しょうゆ

そば • もやし • 卵黄 • ごま油 • コチュジャン • しょうゆ • すりごま • 酢 • さとう • にんにく

豆腐 • きな粉 • 黒豆の甘煮

食パン • 青じそ • りんご • のり • マヨネーズ • からし

鶏肉 • 春菊 • のり • にんにく • ごま油 • さとう • しょうゆ • いりごま

パスタ • かぼちゃ • 牛乳 • 水 • 塩こしょう