しおみマン

マカロニ • キャベツ • きゅうり • にんじん • たまねぎ • ジャガイモ

ホットケーキミックス • バナナ • 生おから • いりごま • 砂糖

カレー • ごはん

黒豆 • 砂糖 • しょうゆ • 水

金時豆 • 水あめ • 砂糖 • 水

牛肉 • 玉ねぎ • しょうが • 水 • しょうゆ • みりん • さとう • 紅しょうが

ほうれん草 • りんご • 卵 • マヨネーズ • しおこしょう

市販のミートボール • キャベツ • ケチャップ

合びきミンチ • 豆腐 • 白ねぎ • 麩 • 水 • しょうゆ • みりん • さとう • 卵 • 味付けもみのり