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えっふぇる
@cook_40032764
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レシピ (12)
つくれぽ (382)
えっふぇる
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夏のスタミナ★豚キムチ
豚バラ肉
•
キムチ
•
刻み葱かニラ
•
酒
•
しょうゆ
•
ごま油
•
卵
2人分
えっふぇる
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私の夏バテ解消レシピ!ゴーヤのツナサラダ
ゴーヤ
•
ツナ缶
•
えび、いり卵、コーンなどお好きなもの
•
マヨネーズ
•
梅肉
•
黒コショウ
2~3人分
えっふぇる
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タコとセロリのパスタ
タコ
•
セロリの茎
•
セロリの葉
•
にんにく
•
赤トウガラシ
•
トマト
•
塩
•
オリーブオイル
•
エクストラバージンオリーブオイル
•
パスタ
2人分
えっふぇる
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わかめ・トマト・かいわれのサラダ♡
わかめ
•
トマト
•
貝割れ菜
•
しょうが
•
塩
•
こしょう
•
しょう油
•
酢
•
サラダ油
4人分
えっふぇる
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ハニーレーズン❤トースト
食パン
•
バターorマーガリン
•
レーズン
•
はちみつ
えっふぇる
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平天(さつま揚げ)トースト
平天
•
食パン
•
バターorマーガリン
1人分
えっふぇる
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レタスをハムで巻いただけ~★
レタス
•
ハム
•
マヨネーズ
えっふぇる
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チーズハンバーグ☆トースト
食パン
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ハンバーグ
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とろけるチーズ
•
キャベツかレタス
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カットトマト
•
赤ワイン
•
トンカツソース
•
ケチャップ
2人分
えっふぇる
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牛肉のマリネ風
牛肉
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白ネギ
•
ししとう、ピーマン、セロリ、玉葱など
•
赤唐辛子
•
おろしにんにく
•
おろししょうが
•
酢
•
オリーブオイル
•
醤油
•
いりゴマ
•
砂糖
•
粒黒こしょう
•
2人分
えっふぇる
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ポテサラ☆いわしロール
いわし
•
大葉
•
じゃがいも
•
人参、玉葱、ピーマン、コーン、グリーンピースなどのお好きな具
•
酢
•
塩、こしょう
•
マヨネーズ
•
衣小麦粉溶き卵パン粉
•
揚げ油
•
レモン、パセリ、ポン酢
8個分
えっふぇる
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❤我が家の揚げ春巻き❤
豚肉
•
たけのこ
•
キャベツ
•
干ししいたけ
•
酒
•
醤油
•
干ししいたけの戻し汁
•
片栗粉
•
塩
•
こしょう
•
ごま油
•
サラダ油
•
2人分(5本分)
えっふぇる
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冬はこれ♪牡蠣のクリームシチュー
牡蠣
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ほうれん草
•
ベーコン
•
玉ねぎ
•
しめじ
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バター
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小麦粉
•
牛乳
•
塩こしょう
3皿~4皿分