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ゆっちょこ
@cook_40032853
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一人暮らしとなりました♪地道に自炊していきまぁす♪
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レシピ (12)
つくれぽ (134)
ゆっちょこ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シンプルジャーマンポテト♪おつまみに♪
じゃがいも
•
塩
•
粗引き黒胡椒
•
バター
1人
ゆっちょこ
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ダイエット☆蜂蜜黄粉のぷるぷる牛乳かん♪
牛乳
•
水
•
粉寒天
•
蜂蜜
•
きなこ
2~4にん分
ゆっちょこ
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おかんのホタテ醤油炒め♪
ホタテ
•
マーガリンorバター
•
醤油
•
みりん
•
塩コショウ
ゆっちょこ
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あまったシチューで納豆ドリア♪
ご飯
•
納豆
•
余ったシチュー
•
とろけるチーズ
1人分
ゆっちょこ
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これで痩せました☆黒糖バナナ酢♪
バナナ
•
黒糖
•
黒酢
耐熱容器
ゆっちょこ
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大葉にんにく醤油の豆腐ステーキ♪
ごま油
•
豆腐
•
だしの素
•
大葉にんにく醤油
•
大葉にんにく醤油のにんにく
•
大葉にんにく醤油の大葉
•
ネギ
ゆっちょこ
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トマト嫌いでも食べられる酢トマト♪
トマト
•
酢
ゆっちょこ
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豆腐と野菜の豆乳スープでダイエット♪
豆乳
•
チキンコンソメ
•
豆腐
•
塩コショウ
•
平ゆば
•
野菜
•
ハムや蒸し鶏
一人~二人分
ゆっちょこ
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人参スティック片手にダイエット♪
人参
•
柚子胡椒醤油
•
orマヨネーズ
•
orドレッシング
ゆっちょこ
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卵とろーり納豆トースト★
納豆
•
卵
•
パン
ゆっちょこ
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お豆腐の豚肉まきこちゃん
木綿豆腐
•
豚ロース薄切り
•
塩こしょう
•
小麦粉
•
油
•
味の素
•
みりん
•
醤油
ゆっちょこ
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お豆腐のホワイトソースもどき♪
豆腐
•
牛乳
•
オリーブ油
•
にんにく
•
チキンコンソメ
•
エリンギ
•
しめじ
•
ブロッコリー
•
塩コショウ