人参スティック片手にダイエット♪

ゆっちょこ
ゆっちょこ @cook_40032853

小腹がすいたときにパリパリパリ♪
(料理じゃないかも)
このレシピの生い立ち
飢えた時に発見したのが人参。

人参スティック片手にダイエット♪

小腹がすいたときにパリパリパリ♪
(料理じゃないかも)
このレシピの生い立ち
飢えた時に発見したのが人参。

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材料

  1. 人参 1本
  2. 柚子胡椒&醤油 適量
  3. orマヨネーズ 適量
  4. orドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    人参を洗い、汚れている部分だけピーラーでむく。太さ5~10mmでカット。

  2. 2

    コップにマヨネーズやドレッシングを入れて人参をほおりこんで完成。

  3. 3

    ・柚子胡椒+醤油
    ・柚子胡椒+青海苔ドレッシング
    ・マヨネーズ
    ・ゴマドレッシング
    ぽりぽり

コツ・ポイント

皮の内側に一番栄養があるのでできるだけ剥かずに食べます。

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一人暮らしとなりました♪地道に自炊していきまぁす♪
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