風色

油揚げ • ノンオイル卯の花 • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • 麺つゆ • 水 • ほうれん草等

冷凍うどん • 油揚げ • かぼちゃ • しめじ、えのき等 • 玉ねぎ • にんじん • 味噌 • 顆粒だし • 水

洗う前のカレーの鍋 • レンズ豆 • コンソメ • 塩 • 水

米 • ごぼう • 油揚げ • にんじん • 乾しいたけ • 水乾しいたけの戻し汁 • 顆粒だし • 酒 • しょうゆ • 塩 • 青のり • 白ゴマ

ホットケーキミックス • 調整ココア • チョコレートシロップ • 卵 • バター • 牛乳 • コアントロー • くるみ

おから • めんつゆ • 水乾しいたけの戻し汁 • ひじき • にんじん • こんにゃく • 乾しいたけ • 油揚げ • 長ネギ