ぶーあやちゃん

@cook_40035817

結婚前は一度たりとも料理をしたことのなかった私です。
でも、毎日、仕事から帰って、悪戦苦闘しながら、お料理を楽しくつくっています。
そんな私がつくるのは、超簡単でおいしい！！が基本。
みなさんと楽しく仲よくなりたいです☆

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簡単！大豆のチリコンカン風

大豆缶 • ミートソース缶 • 玉ねぎ • ピーマン • ニンジン • 水
４人分

1
☆野菜たっぷり！鮭缶と厚揚げの蒸し煮☆

鮭缶 • 厚揚げ • 白菜 • しょうが • しょうゆ • みりん • 砂糖
3〜4人分
青梗菜のふわふわスープ

チンゲンサイ • しいたけ • カニかま • 卵 • 水 • 鶏ガラスープの素
４人分
☆簡単うまうま鶏肉ソテーねぎ塩ダレ☆

鶏モモ肉 • 小麦粉 • 白ねぎ • ゴマ油 • 酒 • 塩 • 鶏ガラスープの素
2,3人分
レンジｄｅ簡単☆かぼちゃのさっぱりマリネ

かぼちゃ • タマネギ • 酢 • サラダ油 • しょうゆ • 塩こしょう
4人分

2
キャベツ甘〜い☆鮭ムニエルにんにく醤油

生鮭 • キャベツ • ごま油 • ブラックペッパー • 片栗粉 • にんにく • しょうゆ • 酒 • みりん
2〜3人分

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☆豆腐とシラスのふんわりたまご☆

豆腐 • シラス • 小松菜 • たまごＬサイズ • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • かつおぶし
2人分
☆ほうれん草と冷しゃぶのポン酢あえ☆

青菜 • しゃぶしゃぶ用豚肉 • ポン酢 • ごま
2
☆チンゲン菜のふわふわたまごあんかけ☆

チンゲン菜 • カニかま • 卵 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 片栗粉 • 水
２人分

1
☆鯵deピカタ☆味もピカイチ！！

小鯵 • しそ • たまご • ごま • 小麦粉 • 塩　こしょう
2人分
がんもどき(ひろうす)のトママヨチーズ焼

がんもどき • トマト • タマネギ • ピーマン • とろけるチーズ • マヨネーズ • 塩こしょう
2人分

2
☆豚肉と春キャベツの卵とじ☆

豚肉 • キャベツ • にんじん • 卵 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • だしの素
☆なすとウィンナーのパスタ☆

なす • ウィンナー • スパゲッティ • トマト缶 • コンソメスープの素 • たまねぎ • ニンニク • オリーブオイル
2人分
☆冷蔵庫一掃！！ウィンナーと卵の炒め物☆

ウィンナー • えのき • しいたけ • 人参 • ピーマン • しょうが • 卵 • 塩こしょう • 酒 • オイスターソース • 酒 • 塩 •
２，３人分

6
☆ミートグラタン☆

挽肉 • タマネギ • じゃがいも • ミートソース • いんげん • チーズ • 塩こしょう