★ちゅんママ☆

@cook_40038389

1歳５ヶ月のドラ息子と旦那の3人家族♪関東在住ですが、関西育ち('д')b皆さん仲よぉしたってくださいまし！

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必見！目から鱗　魚の下処理その後に・・・

魚のハラワタ • ビニール袋等
1
お弁当に♪いつものナゲット大変身☆

ナゲット • スライスチーズ • マヨネーズ • 海苔
ナゲット３つ分

22
裏技☆時短たまごの潰し方

ゆで卵 • 少し深みのあるお皿 • ラップ
卵2個分

4
ダイエットに!! ザ・黒豆(改)

乾燥黒豆 • 水
23
朝ごはんに♪チーズおかかご飯

ご飯 • スライスチーズ • 鰹節 • レタス • マヨネーズ醤油
1人分

22
絶品!!茄子の肉挟みフライ☆

茄子 • 挽き肉 • ネギ • パン粉 • 牛乳 • マヨネーズ • しょう油 • 塩コショウ • 小麦粉パン粉 • 溶き卵 • 揚げ油
2〜3人分

2
安!旨!低ｶﾛﾘｰ!もやし納豆inキムチ

キムチ • 納豆 • おろしニンニク • もやし • ごまもみ海苔ネギ • 卵黄 • めんつゆ • ゴマ油
1人分

5
豚巻きおジャガsanの揚げフライ

豚肉薄切り • ジャガ芋 • 小麦粉 • パン粉 • 卵 • 塩コショウ • 揚げ油
2･3人分

3
離乳食後期*鶏のつくね焼き*

鶏の挽き肉 • 卵 • ネギのみじん切り • すり下ろし山芋 • 木綿豆腐 • 塩
作り置き分量
納豆トーストでガッツリ朝ごパン!!

食パン • 納豆 • キャベツの千切り • スライスチーズ • マヨネーズ • ガーリックパウダーブラックペッパー
64
タラまよトースト★on theチーズ

マヨネーズ • たらこ • 食パン • チーズ
1枚分

3
ｻｯｸｻｸ!鶏のｻｻﾐとごぼうのかき揚げ

細ごぼう • 小麦粉 • 鶏のｻｻﾐ • 黒ごま • 酒 • しょうが • 天ぷら粉 • 水
2人分

2
すぐ出来る☆ミネラルたっぷりキュウリもみ

キュウリ • 湯引きタコ • もずく酢 • わかめ • 粗塩
4人分

1
新玉ねぎdeヘルシーマカロニサラダ

マカロニ • 新玉ねぎ • ハム • きゅうり • マヨネーズ • 穀物酢 • プレーンヨーグルト • 塩コショウ
2.3人分

1
お手軽♪卵焼き器deﾐﾆロールケーキ

ホットケーキMIX • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖 • イチゴ • バター
2本分

1
離乳食後期*始めてのｷﾉｺスープ*

白菜 • しめじ • 人参 • ┌鶏挽き肉 • │卵 • │ネギ • │山芋 • │木綿豆腐 • 塩 • だし粉末 • 醤油
作り置き分
甘辛♪肉inｷﾝﾋﾟﾗ

豚こま • ごぼう • レンコン • 人参 • 赤唐辛子 • ごま油 • ┌酒 • │砂糖 • │みりん • しょうゆ • 黒ごま
3・4人分
黒豆包んじゃえ♪

黒豆 • 餃子の皮 • 油 • ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ等
4個分

2
お弁当に♪　　　カレーナゲット☆

市販のチキンナゲット • マヨネーズ • カレー粉
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お弁当に♪　　　◆ウィンぴー◆

ｳｨﾝﾅ • ﾋﾟｰﾏﾝ • 焼肉のたれ • 塩コショウ • 炒め油
お弁当1個分

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