mcc5646

ヘルシーにこだわりあり★その割りにできるのは簡単手抜き♪
楽しい・おもしろい・行程が少ない・実験的なものに反応します✿
お礼れぽ、コメ返などお気使いなく(*^_^*)

もっと見る

21 フォロー中 149 フォロワー

登録情報を編集

mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
うま〜い☆チーズみたいな大豆ヨーグルト

のむ大豆 • ヨーグルト
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
わたしのだし。

きゅうり • 長芋 • 梅干し • 大葉 • 茗荷 • かつお節 • 炒り胡麻 • 麺つゆ
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩麹＊オトナバナナトースト

食パン • バナナ • 塩こうじ • とけるチーズ • 黒胡椒
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
たまごかけごぱん

食パンなら • 卵 • 好きな醤油 • マヨネーズ
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
こうや豆腐で＊ふわとろ湯豆腐

高野豆腐 • 重層
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
じゅわっ☆ししゃものマヨ醤油焼き

ししゃも • マヨネーズ • 醤油 • 七味唐辛子
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
さつまチーズ＊秋味トースト

食パン • さつまいも • マーガリンorバター • チーズ • パセリ　黒胡椒
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
似せマッコリ

焼酎 • ヤクルト
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
青菜ふりかけで＊素麺のチーズ焼き

素麺 • 青菜のふりかけ • かつお節 • 醤油 • とけるチーズ
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
大人のための情熱ヨーグルト

ヨーグルト • 赤ワイン • イチゴジャム
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
爽やか＊きゅうり奴

豆腐 • きゅうり • 塩 • めんつゆ • 炒り胡麻 • ごま油
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐おろし

豆腐 • 大根 • おくら • ポン酢 • 白胡麻 • 塩
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴーヤ丸ごと＊甘辛炒め

ゴーヤ • 醤油砂糖みりん • 豆板醤 • 卵 • ごま油
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根おくらのおつまみ

大根 • おくら • 塩
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単＊らっきょう酢の物

きゅうり • わかめ • らっきょう酢 • 塩
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩豆腐サラダ

塩豆腐 • 胡瓜、ハム、ゆで卵など • マヨネーズ • 塩胡椒
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
ソーセージとアスパラの卵・・蒸し？

卵 • ウインナー • アスパラ • 好きなドレッシング • 塩胡椒
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
かぼちゃ＊柚子味噌サラダ

かぼちゃ • 豆腐 • 柚子胡椒 • 味噌 • マヨネーズ
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
鮭わかめの焼うどん

うどん • 乾燥わかめ • 焼さけあらほぐし • 白胡麻 • 顆粒だし • マヨネーズ
mcc5646

後で利用できるように、このレシピを保存します。
鮭フレチーズ＊ぽてとサラダ

ジャガ芋 • クリームチーズ • 焼さけあらほぐし • ピーマン • レモン汁 • マヨネーズ • 塩胡椒

もっと見る