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ルリコシ

　宮城県在中。

30歳　女子です。
ふら～っとクックパッドに来てレシピを拝見させて頂いてます♫

お魚とイタリアンが大好きです。

今年は沢山料理を作っていきたいな。

まず、日課のプールを続けることが目標！

　　

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ルリコシ

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揚げてつけるだけ♪♪インゲンの煮浸し

いんげん • 市販のそばつゆ • 水 • 唐辛子輪切り • かつお節 • サラダ油
- お好きなだけ
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がぶがぶ食べたいきゅうり炒り♪

きゅうり • 大葉 • 胡麻 • さとう • しょう油 • 塩 • サラダ油
- ４人分
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とろっとろ～♪ミルク黒糖プリン

牛乳 • 黒糖 • ゼラチン • 黒糖 • 水 • 塩
- ２～３人分（ゼリーのカップで）
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こうなごとホウレン草のヘルシーパスタ☆

パスタ • こうなご • ホウレン草 • にんにく • 唐辛子 • 塩こしょう • サラダ油
- 1人分
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じゃがシーチキン♪

じゃがいも • 玉ねぎ • シーチキン • 水 • さとう • みりん • 顆粒本だし • しょう油 • サラダ油
- ４人分
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♪おかかこんにゃく♪

こんにゃく • おかかパック • 砂糖 • お酒 • しょう油 • サラダ油
- ２人分
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絶品♪半熟塩たまご

たまご • 水 • 塩 • 昆布茶
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簡単！羽根つきソーセージ

魚肉ソーセージ • 薄力粉 • お湯 • パルメザンチーズ • 粗挽きコショウ • サラダ油
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キムチと豆腐のそぼろ炒め

絹豆腐 • キムチ漬 • 卵 • ねぎ • 牛乳 • 塩 • 和風だしのもと • サラダ油 • ごま油 • かいわれ
- ２人分
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ゆず塩

ゆず • 塩 • タッパー