ルココ

リンゴ • セロリ • セロリの葉っぱ • ハチミツ • ポッカレモン100 • エキストラバージンオリーブオイル • 塩 • 粗引き黒コショウ

生おから • ココア • 板チョコ • 牛乳 • 無塩バター • ドライクランベリー • 砂糖 • 玉子 • 人参の葉っぱ • 紛糖

長芋 • もずく酢

ヨーグルト

卵 • 卵黄 • 牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • 砂糖 • 水 • お湯 • 型に塗るバター

ちくわ • ピーマン • ケチャップ • 塩コショウ • 油

日本蕎麦 • キャベツにんじん玉ねぎなど好きな野菜 • 豚肉や海鮮類 • 玉子 • 油 • 顆粒だし • お湯 • お好み焼きソース • トンカツソース • 胡椒 • 鰹節 • 青海苔または刻み海苔 •

新玉ねぎ • カニかま • エキストラバージンオリーブオイル • ポン酢 • 鰹節 • きざみ海苔

薩摩芋 • 砂糖 • 切り餅 • 砂糖 • 餡子 • きな粉 • 塩 • すりゴマ

パスタ • ひじき • ほうれん草 • ニンニクスライス • 鷹の爪の輪切り • しょうゆ • バター • かつおぶし