さとみ-satomi

シンプルなパン • 明治北海道十勝スマートチーズ • はちみつorメープルシロップ

食パン • 明治北海道十勝スマートチーズ • はちみつ

鶏胸肉 • ミツカン熟味酢 • 醤油 • 粒マスタード • 玉ねぎ • 塩胡椒

もやし • 豚肉 • 酒 • 青じそ • フェデルツォニ　バルサミコ • 醤油 • オリゴ糖orパルスイート

永谷園　すし太郎 • 雑穀ごはん

ゴーヤ • ジャガイモ • 卵 • 醤油 • 料理のための清酒

鶏むね肉 • 醤油 • 酒 • 玉ねぎのすりおろし • 油 • レモンひとふり • 片栗粉

トマト • きゅうり • コーン • サプリ米入りごはん • 醤油

三ツ矢サイダー • ヨーグルト

プレーンベーグル • ワイルドブルーベリージャム

白花豆 • 玉ねぎ • 人参 • 里芋 • おくら • だし汁 • 味噌 • 醤油 • 豆乳 • 胡椒

ピーマン • 醤油 • タカラ本みりん • 梅干し

モロヘイヤ • きのこ • だし汁 • 豆乳 • 味噌

レッドキドニービーンズ • ひよこ豆 • ミニキャロット • シークワーサー • 黒酢 • だし粉、練りからし

冷凍南瓜 • きのこ • だし汁 • 豆乳 • 味噌

ごはん • 納豆 • 切り干し大根 • 切り干し大根の戻し汁 • 醤油 • 料理のための清酒

切り干し大根 • 玉ねぎ • 切り干し大根の戻し汁だし汁 • カゴメトマトケチャップ　あらごし

ロールキャベツ • 水 • 酢 • 鶏がらスープの素 • 料理のための清酒 • 薄口醤油 • トマトケチャップ

そうめん • えのきだけ • 特選なめ茸茶漬、特選うす塩なめ茸 • トマト • きゅうり • わかめ、生姜

Cook Do 回鍋肉 • 豚肉 • 玉ねぎ • きゃべつ • サニーレタス