りおぴ

@cook_40040833

2歳の男の子ママです。

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魚ニソでMISOスープ。

ニッスイの魚肉ソーセージ • いんげん • 卵 • 水 • だしの素 • 味噌
1人分
美味しい！！挽き肉と茄子の味噌炒め

挽き肉 • 茄子 • ピーマン • 味噌 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油
2人分

29
ハニーマスタードな焼き鳥◎ささみ

ささみ • マヨネーズ • 粒マスタード • ハチミツ
ささみ3本分

4
フレッシュトマトスープ

トマト • 水 • コンソメ • クレイジーソルト • 黒胡椒 • ささみ
1人分

1
お弁当に☆じゃがいもカレーマヨ焼き

じゃがいも • マヨネーズ • カレー粉 • 粉チーズ
2個分

2
メープルホットバナナとヨーグルトで腸快調

バナナ • ヨーグルト • メープルシロップ • ドライフルーツ
1人分

2
なめらか～ほくほく卯の花◎春巻き

卯の花 • じゃがいも • 春巻きの皮 • マヨネーズ
ささみ＋チリソースde春巻き♪

Cook Do干焼蝦仁 • 鶏ささみ • 春巻きの皮 • 冷凍いんげん • スライスチーズ • 粗挽き黒胡椒
4本分
鶏チリ◎Don

Cook Do干焼蝦仁 • 鶏もも肉 • ご飯 • 卵 • ドライパセリ • 塩胡椒 • 片栗粉
☆練乳いちごケーキ☆

ホットケーキミックス • 製菓用マーガリン • 砂糖 • 卵 • 練乳 • ヨーグルト • ストロベリーシロップ
混ぜるだけ♪チョコクリームケーキ

ホットケーキミックス • 製菓用マーガリン • 砂糖 • 卵 • はちみつ • ヨーグルト • チョコクリーム
パウンド1本分
ちくわのぐるぐる(韓国風味)

ちくわ • 韓国海苔 • きゅうり
2人分(写真は1人分)

1
ひじきと枝豆のカラフルごはん

ごはん • ひじき煮 • 枝豆
1人分

2
超手抜き!でも愛情いっぱぃオムライス弁当

卵 • 挽き肉 • キャベツ • ごはん • ケチャップ • 塩 • ブラックペッパー • 薄口醤油
1人分

1
簡単♪にらチヂミ

にら • 卵 • 小麦粉 • 水 • 酢 • 薄口醤油 • ごま油
2人分

16
♪おくらの黒ゴマヨあえ♪

おくら • すり黒ごま • マヨネーズ • 天つゆ • 砂糖
1
キラキラ星☆ひじき煮

芽ひじき • にんじん • 油揚げ • ごま油 • 砂糖 • 薄口醤油 • みりん • 水 • だしの素
2人分

1
ペペロン◎納豆スパゲティ

納豆 • しめじ • おくら • スパゲティ • プチにんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル
1人分