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しいたけちゃん

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@cook_40042135

海外で菜食中心の食生活をしています。肉・魚なし、卵なし、チーズなしでもおいしくて満足できるレシピを日々考案中です。

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  • キヌアの野菜パエリア

    • ４人分

  • 圧力鍋で作る豆乳蒸しパン

    • ラミキン４個分

  • 亜麻仁全粒パン

    • 一斤分

  • カリフラワーとアボカドのサラダ

    • ２人分

  • スクワッシュとじゃが芋のサラダ

    • ホモス（Hummus)

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