しいたけちゃん

キヌア • サフラン • ズッキーニ • ﾏｯｼｭﾙｰﾑ • にんにく • セロリ • 玉ねぎ • ブロッコリー • プチトマト • 白ワイン • 水 • 塩、胡椒 •

小麦粉 • 豆乳 • てんさい糖 • 塩 • ベーキングパウダー • 抹茶粉ココア

全粒粉 • 強力粉 • 亜麻仁 • ドライイースト • ぬるま湯 • 甜菜糖 • 塩 • 亜麻仁

カリフラワ • アボカド • きゅうり • らっきょう • レモン • ヨーグルト • 塩、胡椒

西洋栗南瓜 • じゃが芋 • ひまわりの種 • 玉ねぎ • 塩、胡椒 • グリーンオリーブ

有機ひよこ豆 • 有機タヒニ • にんにく • レモンしぼり汁 • ひよこ豆煮汁 • 自然塩