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sakusakudon

毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。
フルタイムで働いてるママたちや、時間のない忙しいママたちに♪
私もフルタイムで働く兼業主婦ですから～
３０分～４０分でできる献立です。

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こんにゃくのお惣菜

板こんにゃく • 鮭フレーク • めんつゆ • 砂糖 • 水 • 七味唐辛子
- ４人分
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ふわり鰻たま丼

うなぎの蒲焼 • 卵 • 大葉 • うなぎの蒲焼きのたれ • 粉山椒 • ご飯 • 緑茶
- ４人分
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混ぜるだけのレアチーズケーキ♪

クリームチーズ • ヨーグルト • レモン汁 • 砂糖 • マリービスケット • 溶かしマーガリン • 粉ゼラチン • 水 • いちご • ブルーベリー • 仕上げ用粉ゼラチン • 75度以上のお湯
- ６切れ
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豚キムチ野菜炒めの献立

豚肉 • キャベツ • もやし • キムチ • 豆板醤 • 中華スープの素 • 砂糖 • 塩胡椒 • ごま油 • 春巻きの皮 • にら • かにかまぼこ •
- ３人分
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チャッチャッチャッと塩炒め

豚肉 • ピーマン • 舞茸 • トマト • 塩 • 胡椒 • にんにく • ごま油
- ４人分
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天ぷらを餅フォンデュつゆで

餅 • コツのいらない天ぷら粉 • 水 • めんつゆ • 水 • お好みの天ぷら
- ３人分
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簡単！絶品炊き込みご飯の献立

米 • 鶏もも肉 • 人参 • 油揚げ • えのきだけ • めんつゆ • 醤油 • みりん • 水
- ４人分
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豚バラと茄子の生姜焼きの献立

豚バラ肉 • 茄子 • おろし生姜 • めんつゆ • 醤油 • 胡椒 • マヨネーズ • カリフラワー • 干しエビ • 鶏がらスープの素 • 水 • ほうれん草 •
- ４人分
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めかじきのソテーの献立

めかじき • トマト • ひらたけ • にんにく • オリーブオイル • 小麦粉 • クレイジーソルト • 塩胡椒
- ４人分
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海鮮あんかけ焼きそば

塩焼きそばの麺 • 豚バラ肉 • シーフードミックス • 冷凍エビ • 青梗菜 • ヤングコーン • 人参 • きくらげ • ぎんなん • うずらの卵 • しめじ • 長ネギ •
- 4人分
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カリカリチーズ巻き

溶けるチーズ • アスパラガス • いんげん • 黒胡椒
- ４人分
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そのままで美味しい春巻き♪

春巻きの皮 • シュウマイ • 筍の水煮 • もやし • 卵 • しょうが • 干しエビ • 中華味の素 • 水 • 水溶き片栗粉 • ごま油
- ４人分
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市販シュウマイとキャベツの蒸し煮の献立

市販のシュウマイ • キャベツ • 塩 • 胡椒 • 中華味の素 • ごま油 • 水 • カリフラワー • ソーセージ • アンチョビソース • アスパラガス • 生ハム •
- ４人分
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豚肉の甜麺醤炒めの献立

豚肩ロース肉 • カリフラワー • 甜麺醤 • 豆板醤 • 中華味の素 • 生姜 • 水 • 納豆 • 小松菜 • キャベツの千切り • お好み焼き粉 • 卵 •
- ４人分
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白身魚の葱蒸し焼きの献立

白身魚 • 長ネギ • 生姜 • ごま油 • 塩胡椒 • 醤油 • 日本酒
- ３人分
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旬のお野菜の献立

そら豆 • 新玉葱 • コツのいらない天ぷら粉 • 水 • 小麦粉 • 揚げ油 • 茄子 • 生姜 • めんつゆ • 氷水
- ４人分
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鶏胸肉のアクアパッツァ風

鶏胸肉 • クレイジーソルト • にんにく • トマト • 水 • オリーブオイル
- ４人分
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カリフラワーのビシソワーズ

カリフラワー • 玉葱 • コンソメキューブ • 水 • 豆乳 • バター • 塩 • 胡椒 • 生クリーム
- ４人分
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セニョリータのソテー

セニョリータ • バター • 塩コショウ • 粉チーズ
- ４人分
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チキンとエリンギのトマトシチュー

鶏胸肉 • エリンギ • アスパラガス • トマト缶 • 牛乳 • コンソメ • バジル • 塩 • 胡椒 • 溶けるチーズ • 醤油 • にんにく •
- ４人分

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