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yamたん

yamたんです。好きな食材はにんにくです。

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ラー油をトッピング♪冷たいラーメンサラダ

ラーメンの麺 • 豚肉 • 長ネギ • もやし • ごまドレッシング • 食べるラー油
- 1人分
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ひじき・オクラ・ベーコンの和風パスタ

オクラ • ベーコン • ひじき • パスタ麺 • しょうゆ • オリーブオイル • おろしにんにく
- 1人分
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簡単オニオングラタンスープ

玉ねぎ • コンソメ • フランスパン • とろけるチーズ
- 1人分
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皮をむかずに簡単♪にんじんの冷たいスープ

にんじん • バター • 豆乳 • コンソメ • 塩コショウ
- 2人分
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簡単♪ガーリックミネストローネ

玉ねぎ • キャベツ • 豚肉 • コンソメ • ケチャップ • おろしにんにく • アジシオ • オリーブオイル
- 1人分
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ヘルシーでも満足感あり！豆腐丼

ご飯 • 豆腐 • オクラ • 昆布 • 醤油
- 1人分
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簡単♪トマトと鶏肉のペンネアラビアータ

鶏ササミ • トマト缶 • ペンネ • オリーブオイル • おろしにんにく
- 1人分
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超簡単♪トマトとベビーチーズの冷製パスタ

トマト缶 • ベビーチーズ • パスタ麺 • おろしにんにく • オリーブオイル
- 1人分
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コンソメグラタンスープ

キャベツ • 玉ねぎ • マカロニ • ベーコン • コンソメスープ • アジシオ • とろけるチーズ
- 1人分