玄米さん

春雨 • ニラ • 玉ねぎ • ごま油 • ウェイパー、中華だし • 玉子

えび • ごま油 • 玉ねぎ みじん切り • 片栗粉 • ケチャップ • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 醤油 • 砂糖 • ウェイパーや中華だし • コチュジャン

キャベツ • 人参 • コーン • ツナ缶 • 野菜、具 • マヨネーズ • 塩 • 砂糖 • 酢

大判はんぺん • 玉子 • 砂糖

ごはん • オクラ • 塩昆布 • 白ごま

マカロニ • ハム • ゆで卵 • 千切りキャベツ • ツナorささみの缶づめ • 塩 • 胡椒 • マヨネーズ

れんこん • 糸こんにゃく • ちくわ • 小松菜orほうれん草 • にんじん • ごぼう • 白ごま • 醤油 • 砂糖 • お酒 • ごま油

レバー • もやし • ニラ • 牛乳 • 片栗粉 • にんにく、チューブでもパウダーでもOK • 塩、こしょう • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • ごま油

カボチャ • 玉ねぎ • 豆乳もしくは牛乳 • 塩こしょう • コンソメスープの素

小麦粉 • バター • 砂糖 • 卵黄 • 刻んだ板チョコ • 生クリーム • 牛乳 • 砂糖 • 卵 • タルトに使った残りの卵白 • 小麦粉 • バニラエッセンス

しょうゆ • みりん • 砂糖 • 白ゴマ • ごま油 • にんにくチューブ • こしょう

餃子の皮 • ツナ缶 • マヨネーズ • じゃこ • 刻みネギ • とろけるチーズ • 塩こしょう

じゃこ • 刻みネギ • めんつゆ • 生姜チューブ • ごま油

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • あればバニラエッセンス • 焼く時用のマーガリンorバター • 食べる時にメイプルシロップ

マヨネーズ • にんにくチューブ • 塩こしょう • 粉チーズ • レモン汁

強力粉 • 薄力粉 • 水 • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル

乾燥春雨 • ハム • きゅうり • 白ごま • 冷やし中華のタレ • ごま油

青唐辛子味噌 • ナス • ピーマン • ごま油

卵 • 小麦粉 • 豆乳 • 砂糖

キャベツ • エビや豚肉など • 桜えびや青のり、鰹節 • 和風だしの素 • 塩、こしょう • 卵 • 小麦粉 • お水