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yume☆mamy
@cook_40044852
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レシピ (52)
つくれぽ (479)
yume☆mamy
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ヘルシー ♥梅鶏団子のトマしおラーメン
サッポロ一番 冷やしぶっかけ塩ラーメン
•
鶏ミンチ
•
絹豆腐
•
ゆかりご飯の素
•
カリカリ梅
•
大葉
•
三ツ葉
•
トマト
二人分
yume☆mamy
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関西人の私のおでんだし(覚え書き)
水
•
白だし
•
酒
•
みりん
•
薄口醤油
•
砂糖
•
塩
•
大根
•
ゆで卵
•
餅巾着
•
平天
•
厚揚げ
•
四人分
yume☆mamy
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夏バテしない朝食に☆にんにく卵黄ごはん
醤油さし
•
にんにく
•
卵
•
ごはん
yume☆mamy
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三つ葉と新たまねぎのおかか和え
三つ葉
•
玉葱
•
ツナ缶
•
グレープフルーツ
•
ポン酢
•
鰹節
yume☆mamy
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ダイエットにうまうま♪お豆腐鶏そぼろ
鶏胸肉ミンチ
•
充填豆腐
•
あれば大根菜など青物
•
酒
•
白だし
2〜3人分
yume☆mamy
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モチモチ♪蓮根えびまんじゅう☆
れんこん
•
片栗粉
•
塩
•
冷凍えびシュウマイ
•
水
•
鶏ガラスープ顆粒
•
塩
•
チューブ山葵
2〜3人
yume☆mamy
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キャラ弁に☆でんぶでピンクの玉子焼き♪
たまご
•
でんぶ
•
サラダ油
yume☆mamy
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ばあばの即席☆和風マリネ<梅肉合え>
きゅうり
•
玉葱
•
梅干し
•
砂糖
•
かに風味かまぼこ
•
塩昆布
yume☆mamy
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ほっとする味♪ウチの筍の炊き込みおこわ
もち米
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米
•
水
•
たけのこ
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鶏肉
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しめじ
•
鶏がらスープ粉末
•
オイスターソース
•
酒
•
しょうゆ
•
みりん
yume☆mamy
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*手作り苺ジャムでバナナのおやつ*
苺
•
上白糖
•
レモン汁
•
バナナ
yume☆mamy
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*海老とアボカドの蒸し春巻き*
ライスペーパー
•
海老
•
アボカド
•
たけのこ水煮
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かいわれ
•
醤油
•
酒
•
にんにくチューブ
•
しょうがチューブ
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
yume☆mamy
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楽しくダイエット★激辛キムチ春雨★
お好みのキムチ
•
ごま油
•
豆板醤
•
コチュジャン
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中華あじ
•
水
•
スープ用春雨
yume☆mamy
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‡牡蠣の和風パエリア‡
米
•
牡蠣
•
酒
•
しょうが
•
オリーブオイル
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
しいたけ
•
トマト
•
水
•
味噌
•
塩
yume☆mamy
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*苺のヘルシーデザート*
苺
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水切りヨーグルト
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無脂肪乳
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パルスイート
•
練乳
•
ゼラチン
•
水
18cmパウンド型
yume☆mamy
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簡単♪ひじきでごはんのお供
ひじき水煮
•
合い挽き肉
•
ごま油
•
酒
•
砂糖
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ウエイパー
•
醤油
yume☆mamy
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白だしで、とろりん♪豚角煮大根(圧力鍋)
大根
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豚バラブロック
•
葱の青い部分
•
しょうが
•
白だし
•
水
•
三つ葉など
yume☆mamy
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フライパン*チキンパエリア
米
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鶏手羽元
•
玉ねぎ
•
トマト
•
ローリエ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
水
•
白ワイン
•
固形スープの素
•
カレー粉
•
塩コショウ
•
4人分
yume☆mamy
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*柿で☆簡単なおつまみ・前菜*
柿
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リッツ
•
スライスチーズ
•
お好みのジャム
•
塩
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とろ〜り旨っ♪納豆で簡単☆カルボ風?
パスタ
•
納豆
•
卵
•
明治十勝スマートチーズ
•
明治十勝とろけるスライス濃い味
•
黒胡椒
•
刻み海苔
1〜2人分
yume☆mamy
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キャラ弁*ジュエルペットのガーネット*
蒲鉾
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ビアハム
•
海苔
•
リボンピック
一人分
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