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平蔵ちゃん
@cook_40044907
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平蔵ちゃんは簡単に出来るご飯が好きです。
男の子2人の母です。今後の食費が心配です。
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レシピ (24)
つくれぽ (6)
平蔵ちゃん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!鮭フレークとブロッコリートースト
ブロッコリー
•
鮭フレーク
•
マヨネーズ
•
溶けるチーズ
•
塩コショウ
1枚
平蔵ちゃん
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ひじき下ごしらえ
乾燥ひじき
ひじき一袋
平蔵ちゃん
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桃屋のキムチの素ですっぱカラーい調味料
桃屋キムチの素
•
純米酢
平蔵ちゃん
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ロマネスコとキノコのガーリックソテー
ロマネスコ
•
キノコ
•
にんにく
•
塩コショウ
•
サラダ油
3人分
平蔵ちゃん
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新しょうがと青じそのさっぱりまぜご飯
白米
•
新しょうが
•
青じそ
•
梅昆布茶
2合
平蔵ちゃん
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切りコブと白髪ネギのサラダ
切りコブ
•
長ネギ
•
ポン酢しょうゆ
4人分
平蔵ちゃん
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スタミナあったかそうめん
そうめん
•
にら
•
豚小間
•
鶏がらスープ
•
塩コショウ
•
ラー油
4人分
平蔵ちゃん
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5分でできる!春キャベツのコンビーフ和え
春キャベツ
•
コンビーフ
•
マヨネーズ
•
塩
•
ブラックペッパー
•
ガーリックパウダー
4人分
平蔵ちゃん
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きぬさやと新ジャガのしゃきしゃき炒め
きぬさや
•
ジャガイモ
•
にんにくのみじん切り
•
オリーブオイル
•
塩
•
ブラックペッパー
4人分
平蔵ちゃん
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冷凍かぼちゃのポタージュ
冷凍かぼちゃ
•
玉ねぎ
•
コンソメキューブ
•
油
•
水
•
牛乳
•
しおこしょう
4人分
平蔵ちゃん
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ゆで落花生 IHで圧力鍋を使って
生落花生
•
水
•
塩
120g
平蔵ちゃん
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わかめのなめたけ和え
わかめ
•
瓶入りなめたけ
•
ラー油
平蔵ちゃん
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ニンジンときゅうりのゴママヨ和え
ニンジン
•
きゅうり
•
マヨネーズ
•
みそ
•
すりごま
•
牛乳
•
さとう
•
しょうゆ
4人分
平蔵ちゃん
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失敗なしの簡単グラタン
小麦粉
•
牛乳
•
バター
•
鶏もも肉
•
ジャガイモ
•
たまねぎ
•
ほうれん草
•
とろけるチーズ
•
パン粉
•
塩
•
こしょう
軽量しやすい分量
平蔵ちゃん
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シャキシャキジャガイモのサラダ
ジャガイモ
•
きゅうり
•
たまねぎ
•
とり胸肉
•
マヨネーズ
•
酢
•
塩
•
胡椒
4人分
平蔵ちゃん
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稲庭うどんにピッタリ☆ひらたけ麺だれ
ひらたけ
•
サラダ油
•
しょうゆ
•
水
•
すりごま
•
ねぎ
•
うどん
2,3人分
平蔵ちゃん
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ブロッコリーの芯のぬかづけ
ぬかどこ
•
ブロッコリーの芯
平蔵ちゃん
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アボカドご飯
アボカド
•
かつお節
•
しょうゆ
•
ご飯
1人分
平蔵ちゃん
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キムチの素で万能ソースキムチマヨネーズ
キャベツの芯
•
キムマヨ
平蔵ちゃん
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トマトと青菜のあったかスープ
トマト
•
小松菜
•
生姜
•
とき卵
•
水溶き片栗粉
•
ごま油
•
中華スープの素
4人分
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