そらおくん♪

大根 • にんじん

なす • きゅうり • 青しそ • 小ねぎ • しょうゆ

サツマイモ • パン • 粉ミルク

イチゴジャム • 練乳 • パン

ピーマン • ジャガイモ • 豚肉小間切れ • にんにく • オイスターソース • マヨネーズ • 水 • 練乳 • 顆粒中華だし • 酒 • 片栗粉 • 塩こしょう •

細タケノコ • 醤油 • 米 • 塩昆布 • 酒 • みりん • 顆粒和風だし • 塩 • 揚げ玉

人参 • 砂糖 • バター

薄力粉 • おから • 砂糖 • ココア • ＢＰ • 牛乳 • 好みのトッピング

シューマイか餃子の皮 • 片栗粉 • パン粉 • カレー粉、ケチャップなど好みの調味料 • カレー、シチュー、肉ジャガ、ポトフ、ポテサラなど余ったイモ料理 • あれば炒りおから

野菜の皮、芯などの野菜くず • ベーコン • 顆粒スープの素 コンソメでも中華味でも好みのもの • 塩コショウ、ブラックペッパー • 水

クリームチーズ • 砂糖 • レモン汁 • 牛乳 • 粉ゼラチン • 好みのジャム • お湯