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仕事をしながら二人の子供に追われるので、手間のかからない料理が多いです。

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豚肉で自家製ハム

豚肉 • 砂糖 • 塩 • 粒こしょう
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栄養満点！卵サンド

サンドイッチ用食パン • 卵 • 人参 • マヨネーズ • 塩こしょう
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簡単！美味い！牛肉ご飯

お米 • 牛肉 • 薬味ねぎ • しょう油 • 酒 • 砂糖
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30分で栄養満点！簡単パン

強力粉 • ドライイースト • フルーツグラノーラ • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • マーガリン • 牛乳
- 小さいの4個分
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パラパラ　チャーハン

ご飯 • 卵 • 好みの野菜 • ベーコン • 味華 • サラダ油
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ササッと常備菜　小松菜と豚肉の炒め物

小松菜 • 豚肉 • しょう油 • 酒 • みりん • 砂糖 • ごま • サラダ油
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ササッと一品！ピーマンと明太子のチーズ焼

ピーマン • 明太子 • チーズ
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簡単！人参とリンゴのジャム

人参 • リンゴ • 砂糖 • ハチミツ
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簡単！キャベツと豚肉の煮もの

キャベツ • 豚肉 • 好みで • 水 • だし醤油
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とろとろ～きのこ汁

しめじ • えのき • シイタケ • なめたけ • 豚肉 • 豆腐 • 鶏がら顆粒 • だし醤油 • 水
- ４人分
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ベーコンとエノキのチーズ焼き

えのき • ベーコン • とろけるチーズ • 塩コショウ • オリーブオイル • 青のり
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納豆ホットサンド

食パン • 納豆 • とろけるチーズ • すりごま • 青のり • マーガリン
- 2人分
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アップルパン

サンドイッチ用食パン • りんごフィリング • マーガリン
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ﾁｰｽﾞinﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ

食パン • クリームチーズ • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • バニラエッセンス • バター
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野菜ジャム

リンゴ • かぼちゃ • 人参 • 砂糖または蜂蜜 • 水