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とろーりかぼちゃポタージュ
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とろーりかぼちゃポタージュ-レシピのメイン写真

とろーりかぼちゃポタージュ

天谷鳥
天谷鳥 @cook_40045561

動物性のものを使わずに美味しく仕上げました。ローリエの香りがきいています。優しい味です(^ ^)
このレシピの生い立ち
大きめの四分の一かぼちゃがあったので大好きなポタージュにしました。

動物性のものを使わずに美味しく仕上げました。ローリエの香りがきいています。優しい味です(^ ^)
このレシピの生い立ち
大きめの四分の一かぼちゃがあったので大好きなポタージュにしました。

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天谷鳥
天谷鳥 @cook_40045561

動物性のものを使わずに美味しく仕上げました。ローリエの香りがきいています。優しい味です(^ ^)
このレシピの生い立ち
大きめの四分の一かぼちゃがあったので大好きなポタージュにしました。

動物性のものを使わずに美味しく仕上げました。ローリエの香りがきいています。優しい味です(^ ^)
このレシピの生い立ち
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材料

  • かぼちゃ 四分の1
  • 玉ねぎ 半分
  • 豆乳 味を見ながら
  • 水 とろみを見ながら
  • ローリエ 一枚
  • 塩胡椒 適量
  • 砂糖 少し
  • オリーブオイル 少し
  • 味噌 小さじ二分の一
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさに切り、レンジで2〜3分加熱。少し柔らかくします

  2. 2

    玉ねぎも同様に、少し加熱します。

  3. 3

    フードプロセッサーにかぼちゃと玉ねぎと水を200ccほど入れてとろとろにします。

  4. 4

    鍋に3を入れて焦げないように火にかけます。
    とろみを見ながら焦げそうであれば少し豆乳を足します。

  5. 5

    今回はこの段階で裏ごしをしました。とてもなめらかになります!
    裏ごししなくても大丈夫です。

  6. 6

    ローリエ、砂糖、塩胡椒、味噌を入れて少しずつ味を整えていきます。

  7. 7

    オリーブオイルを少し入れて香りをつけます。
    是非おいしいオリーブオイルを。

  8. 8

    味を見ながら、玉ねぎが甘くなってきたら完成です!

コツ・ポイント

味噌が隠し味です。
コンソメを使わなくても美味しくできます。
野菜の甘みが出るまで煮込みましょう!

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天谷鳥
天谷鳥 @cook_40045561
2014/11/17 09:42に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 かぼちゃ 味噌 玉ねぎ

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