ツナとキャベツの常備菜*

天谷鳥
天谷鳥 @cook_40045561

便利な常備菜!
このレシピの生い立ち
そのままでも、パスタの具にも、オムレツにも…お弁当にもちょうど良いので作りました

ツナとキャベツの常備菜*

便利な常備菜!
このレシピの生い立ち
そのままでも、パスタの具にも、オムレツにも…お弁当にもちょうど良いので作りました

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材料

  1. キャベツ 5枚ほど
  2. ツナ缶 一缶
  3. 50cc程度
  4. 鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  5. 塩コショウ 適量
  6. 適宜
  7. オリーブオイル 大さじ1ぐらい

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさにカット

  2. 2

    深い鍋にキャベツと鶏ガラスープの素と酒を入れ、蓋を閉めて中火にかける。

  3. 3

    焦げ付きそうな様子なら水を少し入れる。
    そのままで平気そうなら、水は入れない。

  4. 4

    ツナ缶を入れ、オリーブオイルを入れ、塩コショウで味を調える。

  5. 5

    キャベツの芯が柔らかくなるまで、蓋を閉めて煮込んで完成。

  6. 6

    ご飯にも、パスタにも、パンにも合います。お弁当のおかずにも良い。

コツ・ポイント

コツやポイントではありませんが、ツナ缶はノンオイルを使いました。さっぱりしています。

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