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レシピ (31)
つくれぽ (178)
かけそば、かけうどんつゆ【覚書】
水
•
めんつゆ
•
白だし
•
だしの素
•
みりん
2人分
1
コンビニの袋キャベツでお好み焼、プレーン
キャベツ
•
小麦粉
•
卵
•
水
•
だしの素
1人分
4
柿とブロッコリーの彩りサラダ
ブロッコリー
•
柿
•
ちくわ
•
塩
•
めんつゆ
•
マヨネーズ
1
簡単!もやしの和え物
もやし
•
昆布の細粒だし
•
ごま油
•
炒りごま
2人分
1
簡単!美味しい!ゴーヤサラダ
ゴーヤ
•
ちくわ
•
卵
•
砂糖
•
だしの素
•
マヨネーズ
•
かつおぶし
2人分
キャベツと玉ねぎで、簡単パスタ風冷麺
キャベツ
•
玉ねぎ
•
ウィンナー
•
ゴマ
•
インスタント冷麺
1人分
1
食欲増進☆ナスとピーマンの甘酢煮
なす
•
ピーマン
•
めんつゆ
•
砂糖
•
みりん
•
酢
•
水
4人分
16
余ったココナッツミルクでふわふわケーキ!
ホットケーキミックス
•
ココナッツミルク
•
卵
•
バナナ
•
砂糖
•
マーガリン
天板一枚
3
簡単ヘルシー☆キャベツとさつま揚げの蒸煮
キャベツ
•
さつまあげ
•
顆粒だしの素
•
ポン酢
•
酒
2人分
35
簡単、栄養満点!大根菜のふりかけ
大根の葉
•
桜海老
•
だしの素
なすのさっぱり煮
なす
•
白だし
•
酢
•
砂糖
•
みりん
•
ごま油
1
自家製夏野菜の韓国風サラダ!
ゴーヤ
•
きゅうり
•
トマト
•
ポン酢
•
砂糖
•
だしの素
•
豆板醤
•
にんにく
•
かつおぶし
3
ポン酢でたこサラダ
たこ
•
ゴーヤ
•
パプリカ
•
ポン酢
•
オリーブオイル
•
砂糖
•
黒こしょう
ブロッコリーとツナのサッパリサラダ
ブロッコリー
•
ツナ
•
きゅうり
•
大葉
•
すりごま
•
さとう
•
ポン酢
2人分
10
貧血解消!鶏レバーコチュジャン煮
鶏レバー
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
しょうゆ
•
コチュジャン
•
しょうが
59
めんどくさがり屋へちくわマヨトースト
食パン
•
ちくわ
•
マヨネーズ
1人分
5
電子レンジ圧力鍋でカレーライス
豚肉
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
カレールー
•
水
•
だしの素
4人分
13
電子レンジ圧力鍋で豚の軟骨煮
豚軟骨
•
大根
•
にんじん
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
水
•
みりん
•
酢
•
しょうが
4人分
電子レンジ圧力鍋で黒豆煮
黒豆
•
砂糖
•
塩
•
みりん
•
しょうゆ
5
柿とかにかまの和風サラダ
柿
•
かにかま
•
キャベツ
•
大根
•
和風だし
•
マヨネーズ
•
わさび
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