lyjini

小松菜 • バナナ • 豆乳 • 黒ごま • ヨーグルト

豆鯵 • だし汁 • 小麦粉 • 酢 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 塩 • パプリカ

大根 • 塩 • 水 • 豚バラしゃぶしゃぶ用肉 • しょうが • 酒 • 塩 • にんにく • 赤唐辛子 • 緑春雨

里芋 • 白菜 • にんじん • タラ • バター • 小麦粉 • 水 • コンソメ • 牛乳 • 塩こしょう

スペアリブ • ジャガイモ • しょうがの皮 • 水 • しょうがのうす切り • 鶏がらスープのもと　もしくはタシダ • にんにく • ネギ • 人参 • エゴマの葉 • にら • コチュジャン •

油揚げ • 納豆 • ひじき • ネギ • めんつゆ

チンゲンサイ • 油揚げ • めんつゆ • 水 • かつおぶし

鶏手羽元 • 卵 • 酢 • 醤油 • みりん、酒 • にんにく • 水 • 油

アボガド • レモンの絞り汁 • 鶏ささみ • 酒 • わさび • マヨネーズ

韓国春雨 • カニかま • 人参 • 玉葱 • 絹さや • 醤油 • ごま油 • チューブのにんにく • 塩こしょう • 煎りごま