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to-ma-to
@cook_40046142
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働くママしてます。
簡単に出来て、バランスの良い食事作りを目指して奮闘中。
毎日忙しいけど、食事作りは健康づくり!
素敵なレシピを探してます。
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レシピ (7)
つくれぽ (1)
to-ma-to
後で利用できるように、このレシピを保存します。
柔らかジューシー☆鶏むねソテー
鶏胸肉
•
砂糖
•
塩こしょう
•
オリーブオイル
•
たまねぎ
•
きのこ
•
酒
•
しょうゆ
•
みりん
•
しょうが
1~2人分
to-ma-to
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単ヘルシー美味しい♪鶏胸ロール
鶏胸肉
•
インゲン
•
にんじん
•
砂糖
•
塩
•
こしょう
•
たまねぎ
•
生姜
•
しょうゆ
•
酢
•
砂糖
•
ごま油
•
2人分
to-ma-to
後で利用できるように、このレシピを保存します。
舞茸がイイ☆ひじきと切り干し大根の煮物
ひじき
•
切り干し大根
•
舞茸
•
油揚げ
•
にんじん
•
水
•
顆粒だし
•
酒
•
黒砂糖
•
しょうゆ
•
みりん
•
油
•
to-ma-to
後で利用できるように、このレシピを保存します。
立派なメイン☆豆腐ステーキ韓国味♪
豆腐
•
にら
•
卵
•
コチュジャン
•
しょうゆ
•
生姜すりおろし
•
砂糖
•
ごま油
•
ごま油
2人分
to-ma-to
後で利用できるように、このレシピを保存します。
絶品☆鳥手羽のトマト煮込み♪
鳥手羽
•
ホールトマト缶
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
なす
•
にんじん
•
ベーコン
•
コンソメキューブ
•
にんにく
•
塩
•
黒こしょう
•
バジル、オレガノ
•
2~3人分
to-ma-to
後で利用できるように、このレシピを保存します。
定番!切り干し大根の煮物
切り干し大根
•
にんじん
•
油揚げ
•
しいたけ
•
戻し汁
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
しょうゆ
•
ごま油
to-ma-to
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ご飯にも!お酒にも!☆牛スジ煮込み☆
牛スジ
•
玉ねぎ
•
ネギ
•
生姜
•
しょうゆ
•
みりん
•
お酒
•
青ネギ
2人分