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７歳と１歳半の子供のおかあちゃんです
野菜大好き！野菜中心のメニューです

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ふわふわ鱈のさっぱりガリバタぽん

鱈 • バター • 小麦粉 • ニンニク • ポン酢 • 砂糖 • 長ネギ • オリーブ油 • 塩 • 胡椒
- 四人分
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ミニトマト大量消費！トマトオニオンポン酢

ミニトマト • 玉ねぎ • とうもろこし • ポン酢 • 砂糖 • オリーブオイル • ニンニク • 溶けるチーズ • 黒胡椒
- 4人分
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醤油バターＤＥ鮭のちゃんちゃん焼き

鮭 • たまねぎ • もやし • 人参 • 舞茸 • コンソメ • 水 • バター • 醤油 • マヨネーズ • オリーブオイル • にんにく •
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お弁当、おつまみに！セリのお浸し

セリ • めんつゆ • 塩　お湯
- ２人前
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旬のセリのカキ揚げてんぷら

セリ • 玉ねぎ • しめじ • 片栗粉 • てんぷら粉 • 塩
- ４人分
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ほくっとろっ！長いもと豚肉のロール巻き

豚肉 • 長いも • ミックスベジタブル • 種衣 • パン粉 • 塩 • 胡椒
- ４人分
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シンケンジャー弁当

桜でんぶ • サケフレーク • 薄焼きシート　緑 • 昆布の佃煮 • カニカマ • カニカマ • サケフレーク • 紫キャベツ • カニカマ • オカカふりかけ • 各　海苔 • マヨネーズ
- 子供一人分(笑）
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簡単☆さつまいもバター

さつまいも • バター
- 1人分
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ぽにょ～♪　いなり寿司

稲荷あげ • ご飯 • 鮭フレーク • カニかまぼこ • キューピーお弁当畑 • 海苔 • 分量外　マヨネーズ
- 1個分
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鮭のちゃんちゃん焼き

生鮭切り身 • 塩コショウ • オリーブオイル • お酒 • キャベツ • たまねぎ • しめじ • 舞茸 • 塩コショウ • 白味噌 • お酒 • ミリン •
- 4人前
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ゴーオンブルー弁当

カニかまぼこ • ご飯 • 海苔 • 紫キャベツ • 卵 • ふりかけ • マヨネーズ • 食用重曹
- 1人前
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さっぱりネギタレ

長ネギ • レモン汁 • 塩コショウ • 昆布茶
- 2－3人分