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高校実習
@cook_40047989
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埼玉県の公立高校家庭科の授業で試作、実践したレシピを公開していきます。
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レシピ (13)
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高校実習
後で利用できるように、このレシピを保存します。
美冷麺~千切り練習に最適~
麺
•
きゅうり
•
ながいも
•
しそ
•
ごぼう
•
人参
•
錦糸卵
•
新玉ねぎ
•
トマトカット缶
•
オリーブ油
•
塩
•
麺つゆ
二人分
高校実習
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デコトースト はらぺこあおむし
食パン8or6枚切り
•
たんぱく質
•
脂質
•
ミネラル
•
ビタミン
高校実習
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高タンパクヘルシーつくねサンド
ロールパン
•
きゅうり
•
鶏挽肉
•
生おから
•
乾燥芽ひじき
•
しょうが
•
醤油
•
焼き油
•
水
•
砂糖
•
醤油
•
水
•
5個分
高校実習
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子供が喜ぶ餃子ピザ
餃子の皮
•
トマトソース
•
おさかなソーセージ
•
コーンつぶ缶
•
ミックスチーズ
•
マヨネーズ
•
刻みチョコ
•
バナナ
•
マシュマロ
10~15人分
高校実習
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レンチン米粉蒸しパン・3大アレルギー除去
米粉パンケーキミックス
•
無調整豆乳
•
人参すりおろし
•
皮付きりんごすりおろし
ミニ10個分
高校実習
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幼児おやつ☆人参と青のりクラッカー
薄力粉
•
有塩バター
•
あおさ
•
人参すりおろし
天板一枚分
高校実習
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ほっこり☆すいとん
大根いちょう切り
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人参いちょう切り
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里芋2cm角切り
•
かぼちゃ2cm角切り
•
ほうれん草2cmカット
•
だしバッグ
•
醤油
•
水
•
すいとん粉
•
水
•
すりおろし人参
5人分
高校実習
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手づかみお好み焼き
お好み焼き粉
•
水
•
卵
•
刻みキャベツ
•
豚小間切れ肉
•
干しエビチーズ
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青のり
•
かつお節
•
ソース、マヨネーズ
幼児4~5人分/卵焼き器1枚
高校実習
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キャラクター☆マドレーヌ
ホットケーキミックス
•
卵
•
牛乳
•
ココアパウダー
•
マシュマロ
•
湯煎チョコ
10個分
高校実習
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幼児おやつ☆お野菜カスタードクレープ
ホットケーキミックス
•
牛乳
•
卵
•
オリーブオイル
•
ゆでほうれん草
•
卵
•
牛乳
•
薄力粉
•
片栗粉
•
きび砂糖
•
人参
•
バニラオイル
8~10個分
高校実習
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三色丼献立(調理実習2)
豚
•
豆苗 VAVEVC
•
人参 VA
•
塩麹
•
炒め油
•
塩こしょう
•
高野豆腐 Ca
•
しめじ VD
•
乾燥カットわかめ Ca
•
みそ
•
だしの素
•
サツマイモ
•
5人分
高校実習
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さば缶パスタ、スープ、シェイク(実習1)
早ゆで3分スパゲティ1.6ミリ
•
さば水煮缶CaDHA
•
裏ごしトマトパック300g
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
固形コンソメ
•
小松菜 CaFeVC
•
乾燥きくらげ FeVD
•
固形コンソメ
•
塩コショウ
•
牛乳 Ca
•
低糖ヨーグルト Ca
•
5人分
高校実習
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ミルク ご飯&みそ汁
米
•
牛乳
•
大豆水煮
•
戻しひじき
•
醤油
•
ちりめんじゃこ
•
ごま
•
万能ねぎ
•
水
•
牛乳
•
にんじん
•
しいたけ
•
4人分