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crea326
@cook_40049616
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レシピ (10)
つくれぽ (86)
crea326
後で利用できるように、このレシピを保存します。
超ヘルシーな♡クリームぱすた☆
パスタ
•
えのき茸
•
ベーコン
•
ブロッコリー
•
小麦粉
•
低脂肪牛乳
•
水
•
コンソメキューブ
•
味塩コショウ
•
パルメザンチーズ
1人分
crea326
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鮭ときのこのトマトパスタ☆
パスタ
•
玉ねぎ
•
生鮭切り身
•
しめじ
•
にんにく
•
トマトジュース
•
コンソメキューブ
•
ローリエの葉
•
塩
•
パセリなくても可
•
はちみつ
•
パルメザンチーズ
•
1人分
crea326
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐ハンバーグでロコモコ丼☆
合い挽肉
•
絹豆腐
•
玉ねぎ
•
塩
•
胡椒
•
ナツメグ
•
乾燥パセリ
•
パルメザンチーズ
•
パン粉
•
トマトケチャップ
•
水
•
醤油
•
1人分
crea326
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キャベツとジャガイモのヘルシーコロッケ☆
キャベツ
•
ジャガイモ
•
明治十勝スマートチーズ
•
ドライパセリ
•
塩
•
胡椒
•
牛乳パン粉
•
小麦粉
•
溶き卵
•
パン粉
•
トマトケチャップ
•
水
•
2人分
crea326
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トマト缶が無くてもトマトとツナのパスタ☆
パスタ
•
トマト
•
玉ねぎ
•
ツナ缶
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
刻みパセリ
•
トマトケチャップ
•
野菜ジュース
•
白ワイン
•
コンソメ顆粒
•
パルメザンチーズ
•
2人分
crea326
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鶏肉と長ネギの柚子胡椒パスタ
パスタ
•
鶏もも肉
•
長ネギ
•
麺つゆ
•
醤油
•
酒
•
柚子胡椒
•
白ゴマ
•
バター
•
オリーブオイル
•
酒
•
パスタのゆで汁
•
2人分
crea326
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とろとろ卵の親子丼♪
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
卵
•
水
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
ほんだし
•
めんつゆ
•
砂糖
•
下味用 醤油
•
下味用 酒
2人分
crea326
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白飯にピッタリ☆カブの葉とひき肉のそぼろ
牛挽肉
•
カブの葉
•
ゴマ油
•
醤油
•
めんつゆ
•
酒
•
みりん
•
ショウガ
2人分
crea326
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白菜入り☆焼きうどん半熟卵のせ
ゆでうどん
•
白菜
•
長ネギ
•
豚小間肉
•
桜エビ
•
卵
•
お湯
•
ウェイパー
•
かつおぶし
•
ゴマ油
•
塩
•
胡椒
•
2人分
crea326
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お手軽☆ネギたっぷりワンタンスープ
長ネギ
•
ワンタン
•
鶏団子
•
春雨
•
薬味ねぎ
•
ショウガ
•
水
•
ウェイパー
•
塩胡椒
•
ゴマ油
•
炒りゴマ
4~5人分