lionくん

キャベツ • 豚肉 • 献立いろいろ味噌A • しょうゆA • みりんA • お酒A • しょうが、ニンニクA • 香味ペーストか鶏ガラスープ • 玉ねぎ • ごま油、サラダ油

大根 • にんじん • きゅうり • キャベツ • 献立いろいろ味噌 • にんにく • コチュジャン • マヨネーズ

卵 • スパム • ピーマン • 牛乳 • 塩 • 砂糖

クリームチーズ • 生クリーム • 卵 • 薄力粉 • レモン汁 • あればレモンの皮のすりおろし • 砂糖 • 薄力粉 • 砂糖 • バターorマーガリン

海苔 • 魚肉ソーセージ • キュウリ • チーズ入り竹輪か普通のちくわ • マヨネーズ • ご飯

中ぐらいの新じゃが • ミックスベジタブル • ツナ缶 • 日清マヨドレ • 牛乳 • 塩コショウ • とろけるスライスチーズ

ライスペーパー • ローソンセレクトシーチキンＬフレーク • レタス • 人参 • キュウリ • 市販のスイートチリソース

鶏肉 • たまねぎ • 人参 • ジャガイモ • ブロッコリー • チーズ

ホットケーキミックス • 豆乳 • 人参 • 卵 • レモン汁

パリッと朝食ウインナー • ホットケーキミックス • 豆乳 • 卵 • 人参 • レタス • マヨネーズ

鶏肉 • 人参 • たまねぎ • ジャガイモ • ブロッコリー • コンソメスープの素 • チーズ

キュウリ • 塩 • 酢 • パルスイート • すりゴマ • かつお節

ＱＢＢクリームチーズ入り４Ｐチーズ • りんご • 牛乳 • 砂糖

おから • ココア • 完熟バナナ • 卵 • 粉寒天 • 砂糖

もやし • えのき • にんにく • とうがらし • オリーブオイル • 塩 • こしょう

卵 • 青しそドレッシング • 水 • 青のり • 油

鶏もも肉 • ターメリック • 塩コショウ • マイユ粒入りマスタード • 乾燥バジル • オリーブオイル

ゴボウ • 人参 • ゴマ • 本みりん • 砂糖 • 酢 • しょうゆ

シメジ • しいたけ • マイタケやえのきなど • オイスターソース • ゴマ油

鶏ひき肉 • 市販の生姜焼きのたれ • きざみネギ