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お弁当に!高速鶏そぼろ
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お弁当に!高速鶏そぼろ-レシピのメイン写真

お弁当に!高速鶏そぼろ

lionくん
lionくん @cook_40049956

超簡単、ノンオイルなので洗うのも楽です。野菜などでもアレンジ可能です!冷凍可能です。
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当が超めんどくさい((+_+))なんとか手間を省けないかと日々格闘中・・・

超簡単、ノンオイルなので洗うのも楽です。野菜などでもアレンジ可能です!冷凍可能です。
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lionくん
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超簡単、ノンオイルなので洗うのも楽です。野菜などでもアレンジ可能です!冷凍可能です。
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超簡単、ノンオイルなので洗うのも楽です。野菜などでもアレンジ可能です!冷凍可能です。
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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 ・・・100g
  2. 市販の生姜焼きのたれ ・・・大さじ1と1/2
  3. きざみネギ ・・・少々
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作り方

  1. 1

    火にかける前の鍋に鶏ひき肉と、生姜焼きのたれをいれる。

  2. 2

    火をつけ、中火~弱火にし菜箸4本くらいでひたすら混ぜる。

  3. 3

    汁けがなくなったらきざみネギ少々を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

合びき肉や人参、ごぼう、レンコンなどでも可能です。冷凍しておくとお弁当を作るときに重宝します☆朝お弁当にいれたら食べるときには解凍されてていい感じです。

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lionくん
lionくん @cook_40049956
2010/11/09 09:46に公開
一児の母です!料理頑張ります!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18599451
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