メロンぱんな～

鶏ひき肉 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • 水 • おろししょうが • スパゲティ • キャベツ • 生クリーム • 牛乳 • コンソメ顆粒 •

ゴーヤ • 塩 • ジップロック

菜の花 • 豚バラ薄切り肉 • 木綿豆腐 • 卵 • 塩 • 鶏がらスープ • 塩コショウ

菜の花 • 豚肉薄切り • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖

栗 • じゃがいも • 玉ねぎ • バター • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ顆粒 • 塩 • こしょう • ピザ用チーズ • ウインナーソーセージ

なす • ピーマン • ウインナー • バターまたはマーガリン • 醤油 • 塩コショウ

じゃがいも • ピザ用チーズ • 市販のミートソース缶 • 卵 • 牛乳 • 合びき肉 • たまねぎ • にんにく • 赤ワイン • カットトマト缶 • 固形スープの素 • ローリエ •

ミートボール • 玉ねぎ • にんじん • 椎茸 • ピーマン

甘塩鮭 • 温かいごはん • キャベツ • 長ネギみじん切り • 卵 • 中華スープ顆粒

かぼちゃ • 豚バラ肉 • 玉ねぎ • バター • 冷凍グリーンピース • だし汁 • 砂糖 • みりん • 醤油

鶏もも肉 • れんこん • まいたけ • 赤唐辛子輪切り • 冷凍インゲン • 砂糖 • 醤油

キムチ • ツナ缶 • ネギ、レタス • 豆腐 • 油揚げ • 醤油 • 砂糖 • 味噌

ごはん • キャベツ • 卵 • ハンバーグ • マヨネーズ

水 • 炊いた冷ご飯 • 強力粉 • 塩 • 砂糖 • スキムミルク • 無塩バター • ドライイースト • スモークチーズ

卵 • だし • 砂糖 • みりん • 醤油 • 酒 • 塩

卵 • 青ネギ緑部分 • ごま油 • 塩コショウ

キャベツ • ピーマン • にんじん • きゅうり • ツナ缶 • 味噌 • マヨネーズ • サムジャン • みりん • にんにく

木綿豆腐 • 豚ロース薄切り • 小麦粉、塩コショウ • コチュジャン • 砂糖 • 酒 • 醤油 • にんにくしょうが • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 黒酢

豚ロース薄切り • 干ししいたけ • たけのこの水煮 • ジャガイモ • にんじん • ブロッコリー • たまねぎ • 砂糖 • 酢 • しょうゆ • しいたけ戻し汁 • スープの素 •

なす • 長ネギ • 卵 • 醤油 • 酢 • ごま油