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アオバ0207

おいしいご飯でだんなさんと温かい家庭を築きたいと思っています。

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茹でゴーヤとじゃがいものサラダ

ゴーヤ • じゃがいも • コーン缶 • ホットもやしソースorかけるラー油
- 2人分
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ゴーヤのピカタ

ゴーヤ • 合挽き肉 • 玉ねぎ • 小麦粉 • 粉チーズ • 溶き卵 • 酒またはワイン • ケチャップ • 中濃ソース
- ２人分
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じゃがいもと豚のだし炒め

豚肉 • じゃがいも • ダシパック • 醤油 • クレイジーソルト
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お鍋不要！レンジで牛乳かん

牛乳 • ゼラチンパウダー • フルーツ缶
- 4人分
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マッシュルームの佃煮

マッシュルーム • 水 • 酒 • みりん • しょうゆ
- １人分
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黒豆の蒸しケーキ

黒豆 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • バター • 卵 • 砂糖
- 500ｍｌ牛乳パック1本分
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福豆の砂糖味噌絡め

福豆 • 味噌 • 砂糖 • みりん
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長芋と白菜のほっと煮

長いも • 白菜 • あれば　鶏肉か豚肉 • 梅こぶ茶の粉末 • 塩醤油
- ２人分
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ガリ　★　かんたん新生姜の酢漬け

新生姜 • 酢 • 砂糖
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苦くない！ゴーヤとめんつゆの梅炒め

ゴーヤ • 豚肉 • 梅干し • めんつゆ • 砂糖 • 上新粉
- 二人分
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手間いらず★塩ぶた

豚ブロック • 塩
- ２人分