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ポピーちゃん♡
@cook_40050392
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元バリスタ、マクロビ料理も半年間勉強、和洋の飲食店で働いた知識を生かして、簡単で健康を目指す。最近結婚したので、野菜嫌いな夫に何とか野菜を食べさせるために奮闘中。
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レシピ (12)
つくれぽ (73)
ポピーちゃん♡
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私の好きなニラ玉お味噌汁。
水
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ニラ
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卵
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だしの素
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味噌
二人分
ポピーちゃん♡
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とろ〜り焼きバナナ
バナナ
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はちみつ
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シナモン
1人分
ポピーちゃん♡
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美肌と健康の朝食グルト!
豆乳グルト
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黒豆の煮物
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メープルシロップまたはハチミツ
一人分
ポピーちゃん♡
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サラダに乗せてカリッカリの油揚げ!
油揚げ
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お好きなサラダ
二人分
ポピーちゃん♡
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発見!トーストをサックサクに焼く方法。
お好きな食パン
ポピーちゃん♡
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サックサクのシュガーパイ♡簡単おやつ!
冷凍パイシート
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お砂糖
小さめ8個
ポピーちゃん♡
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韓国風アボカドキムチ
アボカド
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キムチ
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あればレモン汁
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仕上げ用の海苔
二人分
ポピーちゃん♡
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カンタン☆おからパウダー☆
生おから
余ったおからでも、お好み量で!
ポピーちゃん♡
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黒ごまはちみつ豆乳ドリンク
豆乳
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バナナ
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練りごま黒
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はちみつ
一人分
ポピーちゃん♡
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アボカドバーガー☆プリングルス風味
お好みのベーグル
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アボカド
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レモン汁or柑橘系果汁
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玉ねぎ
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オリーブオイル
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塩コショウ
2人分
ポピーちゃん♡
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夏にぴったりアボカドのレモン和え
アボカド
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レモン
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オリーブ油
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塩、粗びきこしょう
二人分
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ししとうの素揚げ
ししとう
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サラダ油or オリーブ油
•
塩
二人分