ダイエットにぴったり！何にでも入れてかさまし、ボリュームUP！食物繊維で便秘解消！イソフラボンで女子力UP！
このレシピの生い立ち
余ったおからはもたないのでそのまま煎ったらタッパーに入れて色んなものにかけられることを発見！ダイエットにいいと聞いたおからパウダーが市販で売っていなかったので、自分で作ってみました！これを食べると満腹感も得られて便秘も解消！いいことづくめ！