たむちー

@cook_40050636

ここで見つけて作った料理にはまりましたー

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ホットケーキミックスの簡単ケーキ

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • 白ワイン • 砂糖
さといものいももち　もどき

里芋 • 冷凍法蓮草コーン、ベーコン • ミックスベジタブル　玉ねぎ入り • とろけるスライスチーズ • 片栗粉 • コンソメ
2人分

1
ヘルシー♪ピーマンの肉詰め焼き

ピーマン • 木綿豆腐 • 玉ねぎ • ひき肉 • 卵 • 塩こしょう
ころころ野菜の納豆丼

納豆 • 豚ひき肉 • レタス • ミックスベジタブル • なす • 酢 • みりん • しょうゆ • ごま油 • 豆板醤
２～３人分
簡単酢豚もどき♪

豚こま • 玉ねぎ • ピーマン • ミニトマト • 酒 • ケチャップ • めんつゆ • 片栗粉
レンジでクッキー♪

薄力粉 • おから • 藻塩 • 黒糖 • バター又はマーガリン • 豆乳又は牛乳
レンジの皿一回分

1
ゴーヤのさっぱりサラダ

ゴーヤ • たまねぎ • にんじん • レモン汁 • 薄口しょうゆ • すりごま
２～３人分
さばのさっぱり和え

さば • 赤たまねぎ • 梅干 • 大葉 • ごま油
1
油揚げで和風??ピザ

うすあげ • ピザ用チーズ • レタス、セロリ • みそ • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • すりおろしたショウガ • 豆板醤
納豆どんぶり

納豆 • ひき肉 • たまねぎ • 酢 • みりん • しょうゆ • ごま油 • 豆板醤 • 卵 • 野菜
1
大葉と大根のツナサラダ

大根 • 大葉 • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩こしょう
もやしとゴーヤのナムル風

太もやし • ゴーヤ • ベーコン • ごま油 • しょうゆ • 酢 • すりごま
おからのピザ風（＾з＾）

おから • 豆乳 • 片栗粉 • ピザ用チーズ • 海苔の佃煮 • トマト
たまご豆腐のお吸い物

たまご豆腐 • しそ • 水 • 白だし • きのこ類
4
レンジで簡単おいしいチャーシュー

豚肉 • 味噌 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • すりおろしたしょうが • 豆板醤
フライパンでおからっぷるケーキ

おから • ヨーグルト • ホットケーキミックス • 豆乳 • 干しぶどう • りんご • 黒糖又は砂糖 • 水 • バター • レモン汁 • クッキングシート
フライパン１つ分