＄アレックス

タコ • 大豆の水煮 • 玉ねぎ • セロリ • にんにく • トマト水煮 • 水 • オリーブオイル • コンソメキューブ • 塩 • コショウ

豚ロース • ポン酢 • 青ネギ • 一味　または　七味

イカ • ピーマン • 片栗粉 • サラダ油 • 水 • しょう油 • 砂糖 • みりん • 酒 • ほんだし

鳥のささみ • 水 • 生姜 • たまご • サラダ油 • かいわれ • タマネギ • 酢 • すりゴマ • めんつゆ • マヨネーズ

たこ • 大葉 • しょう油 • わさび

スモークサーモン • 新玉ねぎの甘酢漬け • レモン汁 • 黒コショウ • 塩

スパゲッティ • オリーブオイル • しいたけ • えのき • しめじ • ベーコン • タマネギ • しょう油 • みりん • 酒 • 塩 • 水 •

キャベツ • ウインナー • ニンジン • 水 • 酢 • コンソメ • 黒コショウ • 粒マスタード

パスタ • ケチャップ • 塩コショウ • バター • サラダ油 • タマネギ • ハム • ピーマン • 目玉焼き

水 • 酒 • 昆布 • 具材

大根 • ちりめんじゃこ • しょう油 • 酢 • 一味唐辛子

じゃがいも • マーガリン

生のタラ • ピーマン • にんじん • たまねぎ • サラダ油 • 片栗粉 • 塩 • コショウ • 水 • 中華スープ • しょう油 • 砂糖 •

厚揚げ • ふき • 水 • ほんだし • みりん • 酒 • しょう油

新生姜 • らっきょう酢 • 漬ける容器 • 熱湯

絹ごし豆腐 • えび • 万能ねぎ • ピーマン • パクチー • サラダ油 • 豆板醤 • ごま油 • 水 • ガラスープ • しょう油 • みそ •