コヒロママ

いわし • しょうが • 九条ねぎ • 木綿豆腐 • 金ごま • 薄口しょうゆ • 塩 • 卵 • 片栗粉 • 昆布 • 水 • 薄口しょうゆ •

ズッキーニ • なす • セロリ • 長ネギ • にんにく • 鶏がらスープの素 • しょうゆ • ごま油 • 粗挽き黒こしょう

冷凍いんげん • 金ごま • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 塩

カレイ • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • 水 • しょうがの薄切り

ささみ • 梅干 • 西京味噌 • 白ゴマ • ごま油

牛ホルモン • キャベツ • にら • ごぼう • 絹ごし豆腐 • 白ゴマ • しょうが • 赤唐辛子 • 柚子こしょう • にんにくA • だし汁A • 薄口しょうゆA •

たまねぎ • にんにく • にんじん • トマト • とうもろこし • ほうれん草 • 枝豆 • 豚挽き肉 • ジャワカレー　プライム　辛口 • オリーブオイル

パスタ • 明太子 • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • 薄口しょうゆ • かいわれ

お米 • 鯛 • 昆布 • 薄口しょうゆ • 糸三つ葉 • お酒

山くらげ • ごま油 • しょうゆ • みりん • 鷹の爪

お赤飯 • もち米 • あずき • お水と小豆の茹で汁を合わせて • 塩 • 蛤のお吸物 • 蛤 • 昆布 • お水 • お酒 • 薄口しょうゆ • お好みで塩 •