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tomoかーさん
@cook_40051366
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毎日、安くてずぼらな料理を作っています☆
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レシピ (33)
つくれぽ (107)
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
調味料2つ!鶏肉と大豆の煮込☆
鶏もも肉
•
大豆の水煮
•
人参
•
ピーマン
•
エリンギ
•
ケチャップ
•
塩レモン
四人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ズッキーニと鶏肉の味噌煮☆
ズッキーニ
•
鶏むね肉
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
味噌
•
水
•
おろし生姜
2人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
もやしと豆腐の醤油バター♪
豆腐
•
もやし
•
醤油
•
バター
•
塩こしょう
2人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
とろふわ高野豆腐のお味噌汁♪
水で戻した高野豆腐
•
ネギ
•
ジャガイモ
•
味噌
•
顆粒だし
•
水
2人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポテトとピーマンのマヨポン炒め☆
マヨネーズ
•
ピーマン
•
冷凍ポテト
•
ポン酢
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カレーマヨのアボガドグラタン☆
アボガド
•
じゃが芋
•
鶏肉
•
とけるチーズ
•
酒
•
塩こしょう
•
マヨネーズ
•
カレー粉
•
塩こしょう
2人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジで簡単♪人参とエノキの明太和え
エノキ
•
明太子
•
人参
•
麺つゆ
•
マヨネーズ
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚モヤシの大葉ニンニク醤油炒め♪
豚のこま切れ
•
もやし
•
大葉
•
大葉ニンニク醤油
•
砂糖
•
酒
•
いりごま
•
ごま油
•
水溶き片栗粉
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
パンのお供に!きなこディップ☆
きなこ
•
はちみつ
•
牛乳
•
シナモン
1人分
tomoかーさん
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簡単!おからシュウマイ(カレー味)
シュウマイ皮
•
おから
•
ミックスベジタブル
•
片栗粉
•
オリーブ油
•
牛乳
•
カレー粉
•
塩
•
水溶き片栗粉
3人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レタスとカニカマ中華風あんかけ豆腐♪
レタス
•
カニカマ
•
豆腐
•
水
•
おろしニンニクと生姜
•
中華あじ
•
オイスターソース
•
塩胡椒
•
ごま油
•
水溶き片栗粉
2人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
調味料2つ!!ポークビーンズ☆
水煮大豆
•
ウインナー
•
じゃがいも
•
玉葱
•
人参
•
ケチャップ
•
コンソメ
•
水
2人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さんまの蒲焼きを卵とじにしました☆
さんまの蒲焼き
•
卵
•
小ネギ
•
酒
•
醤油
•
水
•
一味や七味
2~3人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
新玉葱をえのきドレッシングで☆
えのき
•
鰹節
•
新玉葱
•
すりごま
•
ポン酢
•
ごま油
2人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
米粉&片栗粉で!イカと野菜のチヂミ☆
いか
•
ニラ
•
玉ねぎ
•
人参
•
じゃがいも
•
卵
•
水
•
片栗粉、米粉
•
中華だし
•
塩
•
ごま油
2人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
私の大好きなジャガチーベーコン☆
じゃがいも
•
たまねぎ
•
ベーコン
•
ちりめんじゃこ
•
とろけるチーズ
•
顆粒コンソメ
2人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
魚とジャガイモのちり蒸し☆
切り昆布
•
白身魚
•
酒
•
じゃがいも
•
ポン酢
•
塩こしょう
2人分
tomoかーさん
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白菜の甘辛ゴマ和え☆
白菜
•
いりゴマ
•
砂糖
•
醤油
2〜3人分
tomoかーさん
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うちの定番!鯖缶で和風カレー☆
ジャガイモ
•
味付鯖缶
•
人参
•
長ネギか中ネギ
•
お好みできのこ類
•
カレールー
•
水
2人分
tomoかーさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚じゃが昆布のうま味炒め☆
じゃがいも
•
豚切り落とし肉
•
切り昆布
•
バター
•
みりん
•
酒
•
醤油
2人分
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