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田舎に嫁ぎ、美味しいお米に野菜がたくさん！！お料理がますます楽しくなりました＾＾＊料理もお菓子も修行中。暇さえあればキッチンに立っています☆

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豚肉の甘酢炒め

豚ロース • 塩コショウ • 片栗粉 • 玉ねぎ • 人参 • らっきょう酢 • 醤油 • 油
- ２人分
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よもぎパンケーキ

薄力粉 • ベーキングパウダー • 重曹 • 砂糖 • 塩 • 卵 • 牛乳 • よもぎの葉
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男の◎広島風◎お好み焼き◎Part２

小麦粉 • 水 • そば • キャベツ • にんじん • もやし • 豚肉 • 卵 • お好みソース
- ２人分
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♪炊飯器に入れるだけ♪塩鮭ご飯♪

米 • 酒 • 塩鮭 • 水菜
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ダイエットこうやの♡ヘルシークレープ

小麦粉 • ダイエットこうや • 砂糖 • 塩 • 卵 • 水 • オリーブ油
- ４～５枚
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雑穀ごはんのきな粉むすび

十六穀ごはん • きな粉 • 砂糖 • 塩
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✿ウインナーとしいたけのミルフィーユ✿

ウインナー • ジャンボしいたけ • 醤油
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☆ミルクスープのつけスパ☆

スパゲティ • オリーブオイル • キャベツ • にんじん • 水 • コンソメ • 塩 • スキムミルク
- ２人分
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りんごとくるみのマフィン

小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • マーガリン • 卵 • りんご • くるみ • シナモン
- ８個分
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☆春菊とトマトの彩りラーメン☆

マルちゃん正麺 • 卵 • 春菊 • トマト
- １人分
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✿ふるぱんプディング✿

食パン • 国分ミックスフルーツ缶詰 • 牛乳 • 卵 • メープルシロップ
- ３～４人分
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えびとブロッコリーの豆乳ちゃんぽん

サッポロ一番ちゃんぽん • 豆乳 • 水 • えび • ブロッコリー • 塩こしょう
- １人分
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とろっとチーズのグリーンドリア

小松菜 • 玉ねぎ • じゃがいも • コンソメ • 水 • 塩 • ごはん • 十勝スマートチーズ • ミニトマト
- ２人分
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とうもろこしの美味しい食べ方

とうもろこし • 塩
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✿おかず✿パンケーキ✿

強力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • コンソメ • 塩 • 水 • ソーセージ • ブロッコリー • コーン缶詰
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男の◎広島風◎お好み焼き

小麦粉 • 水 • そば • キャベツ • にんじん • 豚肉 • 卵 • かつおの粉 • お好みソース
- ２人分
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時短で☆手羽元の唐揚げ風

手羽元 • 酒 • しょうゆ • 塩 • すりおろしニンニク • 小麦粉
- ２人分
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ぶりの漬け焼き☆中華風

ぶりの切り身 • 料理のための紹興酒 • 醤油 • オイスターソース • にんにく • しょうが • 油
- ２人分
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☆私流ダイエット麺(？)☆

ところてん • キムチ • 酢 • 醤油
- １人分
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✿フルーティ白玉✿

白玉粉 • トロピカーナ • トロピカーナ • 砂糖 • 片栗粉
- ４～５人分

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