betina

@cook_40051858

田舎に嫁ぎ、美味しいお米に野菜がたくさん！！お料理がますます楽しくなりました＾＾＊料理もお菓子も修行中。暇さえあればキッチンに立っています☆

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豚肉の甘酢炒め

豚ロース • 塩コショウ • 片栗粉 • 玉ねぎ • 人参 • らっきょう酢 • 醤油 • 油
２人分
よもぎパンケーキ

薄力粉 • ベーキングパウダー • 重曹 • 砂糖 • 塩 • 卵 • 牛乳 • よもぎの葉
3
男の◎広島風◎お好み焼き◎Part２

小麦粉 • 水 • そば • キャベツ • にんじん • もやし • 豚肉 • 卵 • お好みソース
２人分

5
♪炊飯器に入れるだけ♪塩鮭ご飯♪

米 • 酒 • 塩鮭 • 水菜
3
ダイエットこうやの♡ヘルシークレープ

小麦粉 • ダイエットこうや • 砂糖 • 塩 • 卵 • 水 • オリーブ油
４～５枚
雑穀ごはんのきな粉むすび

十六穀ごはん • きな粉 • 砂糖 • 塩
✿ウインナーとしいたけのミルフィーユ✿

ウインナー • ジャンボしいたけ • 醤油
☆ミルクスープのつけスパ☆

スパゲティ • オリーブオイル • キャベツ • にんじん • 水 • コンソメ • 塩 • スキムミルク
２人分
りんごとくるみのマフィン

小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • マーガリン • 卵 • りんご • くるみ • シナモン
８個分

2
☆春菊とトマトの彩りラーメン☆

マルちゃん正麺 • 卵 • 春菊 • トマト
１人分
✿ふるぱんプディング✿

食パン • 国分ミックスフルーツ缶詰 • 牛乳 • 卵 • メープルシロップ
３～４人分
えびとブロッコリーの豆乳ちゃんぽん

サッポロ一番ちゃんぽん • 豆乳 • 水 • えび • ブロッコリー • 塩こしょう
１人分
とろっとチーズのグリーンドリア

小松菜 • 玉ねぎ • じゃがいも • コンソメ • 水 • 塩 • ごはん • 十勝スマートチーズ • ミニトマト
２人分
とうもろこしの美味しい食べ方

とうもろこし • 塩
✿おかず✿パンケーキ✿

強力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • コンソメ • 塩 • 水 • ソーセージ • ブロッコリー • コーン缶詰
2
男の◎広島風◎お好み焼き

小麦粉 • 水 • そば • キャベツ • にんじん • 豚肉 • 卵 • かつおの粉 • お好みソース
２人分

12
時短で☆手羽元の唐揚げ風

手羽元 • 酒 • しょうゆ • 塩 • すりおろしニンニク • 小麦粉
２人分
ぶりの漬け焼き☆中華風

ぶりの切り身 • 料理のための紹興酒 • 醤油 • オイスターソース • にんにく • しょうが • 油
２人分
☆私流ダイエット麺(？)☆

ところてん • キムチ • 酢 • 醤油
１人分

1
✿フルーティ白玉✿

白玉粉 • トロピカーナ • トロピカーナ • 砂糖 • 片栗粉
４～５人分