あらた☆

サッポロ一番 塩らーめん • 粉末スープ • 水 • 切り胡麻 • はごろもフーズ • はごろもフーズ75g • 桜こえび • 水菜

スナップエンドウ • お湯 • 塩 • バター • リケンのノンオイル　青じそ

白飯 • ミックスベジタブル • サラダ油 • カゴメトマトケチャップ • スライスハム • ミニトマト • 水菜 • 卵 • 牛乳 • バター • カゴメトマトケチャップ

マフィン • ベビーリーフ • ツナ • ふじっ子煮おかか昆布 • マヨネーズ

豚肉 • 人参 • 新玉葱 • キャベツ • 霜降りひらたけ • もやし • 胡麻油 • 李錦記 オイスターソース • 醤油 • みりん • 小麦粉または片栗粉 • 水 •

白飯 • 新玉葱 • ミックスベジタブル • ハム • サラダ油 • キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100 • ハーブ塩 • スライスチーズ • パセリ

茹で筍 • 小松菜 • 水 • 液みそ あらだし • みりん酒 • 砂糖 • 胡麻

辛ラーメン • 水 • もやし • 白菜 • 納豆 • ごま油

豚肉 • ごぼう • 蓮根 • 人参 • 大根 • グリーンアスパラガス • だし汁 • 豆乳 • 白味噌 • おろししょうが • カナダケベック州産メープルシロップ

スパゲティ • ほうれん草 • しめじ • オリーブオイル • おろしにんにく • キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100 • ハーブソルトまたは塩胡椒

白飯 • キユーピー マヨネーズ • めんつゆ • 塩胡椒 • ベーコン • ミックスベジタブル • レタス

食パン • バニラアイスクリーム • 苺ジャム

餃子の王将ラーメンパック • 青梗菜 • ツナ缶 • トマト

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン • 苺 • ブルーベリー • アサイーソース

生乳１００の牛乳 • 酢 • レタス • ミニトマト • お好みのドレッシング

鶏むね肉 • 大根 • 水 • だしの素 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • はちみつ • だしの素 • マンジー カラマンシーストレート果汁100 • GABAN　ジンジャーパウダー •

鶏肝 • もやし • ダシダ • 塩コショウ • 醤油 • 料理酒 • サラダ油 • サラダ油

ヨーグルト • さけるグミ • emaのど飴

サンドイッチ用パン • AGF　マリーム • フルーツ缶詰

炭酸水 • グレープフルーツ輪切り • オレンジ輪切り • あればミントの葉