ayawaka

ホールトマト缶 • 水 • コンソメキューブ • ケチャップ • ヨーグルト • 塩 • ウインナー • 鳥胸肉 • しめじ • イカ • 白菜 • 長ネギ •

合挽肉 • 豆腐 • 人参 • 玉ねぎ • 長ネギ • 塩コショウ • 水 • 醤油 • 砂糖 • 鳥ガラ • 片栗粉 • 豆板醤

うどん • レトルトカレー • 長ネギ • めんつゆ • 水 • 片栗粉

かぼちゃ • 玉ねぎ • ハム • とろけるチーズ • マヨネーズ • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油

胸肉 • ネギ • ごま油 • すり胡麻 • 塩 • 鶏ガラの素 • 酒

玉ねぎ • パン • ウィンナー • バター

鳥もも肉 • 玉ねぎ • 味噌 • 酒 • みりん

うどん玉 • インゲン豆 • 水菜 • しめじ • 竹輪 • ミニトマト • めんつゆ • マヨネーズ • すりごま • 鳥ガラスープの素

鶏胸肉 • じゃがいも • きゅうり • ニンジン • 玉ねぎ • ミニトマト • 塩 • コショウ • フレンチドレッシング又はお酢 • マヨネーズ