soutamama8

@cook_40054331

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ひじき炒飯♩

ご飯 • 残り物ひじき • 卵 • 顆粒だしならなんでも • 醤油
ナスのチーズ田楽♪

ナス • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • ピザ用チーズ
ウィンナーの大葉巻き天ぷら

ウィンナー • 大葉 • 小麦粉 • 水
4
しっとりコーヒー牛乳のマフィン

小麦粉 • ベーキングパウダー • バター • きび砂糖 • 卵 • コーヒー牛乳
6cmカップ4個分
簡単小松菜ケーキ

ホットケーキミックス • 油 • りんご • 小松菜 • 水
1
納豆おやき

納豆 • タレ • しらす • 小松菜 • もやし • 小麦粉
卵なし！乳製品なし！さつまいもの蒸しパン

小麦粉 • ベーキングパウダー • ふかしたサツマイモ • 豆乳 • ハチミツ又は砂糖
シリコンカップ4個分
玉ねぎたっぷりツナサラダ〜

玉ねぎ • ツナ • マヨネーズ • 3倍濃縮めんつゆ
おからのホットケーキ♡

ホットケーキミックス • 生おから • 砂糖 • 豆乳又は牛乳 • サラダ油
1枚

1
卵なし！乳製品なし！パウンドケーキ☆

ホットケーキミックス • 油 • 豆乳 • 砂糖 • バナナ • 小麦粉 • ベーキングパウダー
17cm型

18
ホクホク長芋レシピ♡

長芋 • 小麦粉 • 砂糖 • 醤油 • 油
3
簡単で美味しいトリチリマヨ♪

トリムネ肉 • 小麦粉 • 塩コショウ • 油 • マヨネーズ • ケチャップ • スイートチリソース
2人分
簡単モチモチおから餅〜♡

おから • ベーコン • 豆乳又は牛乳 • 片栗粉 • 塩 • コショウ • 油
12個くらい

5
簡単でおいしい万能トマトソース♡

ミニトマト • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブオイル • 水 • ケチャップ • コンソメ顆粒 • 砂糖 • 塩 • ローリエ
1
おからサラダ☆

生おから • 玉ねぎ • かにかま • マヨネーズ • コーン
3
簡単‼︎納豆チャーハン

ご飯 • 納豆 • 納豆タレ • 卵 • 醤油 • 塩っぺ
1人分

3