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おからサラダ☆-レシピのメイン写真

おからサラダ☆

soutamama8
soutamama8 @cook_40054331

おうちにあるもので簡単節約サラダ！なのに食べ応え満点です☆
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みじん切りの玉ねぎが余って家にあったおからを使って作ってみました‼︎

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soutamama8
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材料

  • 生おから 50g
  • 玉ねぎ 中1/4個
  • かにかま 2本
  • マヨネーズ 大5
  • コーン 大2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    玉ねぎとおからをレンジで2分加熱する。(500W)

  3. 3

    加熱したおからにカニカマ、コーン、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。お好みで塩コショウしてもOK

コツ・ポイント

おからは初めにほぐした方が混ぜやすいです。
具材はなんでもアリ☆ハムやきゅうりなどお好きな具材でしてみて下さい♡

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soutamama8
soutamama8 @cook_40054331
2014/02/19 07:22に公開

このレシピのキーワード

サラダ コーン 生おから 玉ねぎ カニカマ

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