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毛玉だらけ

最近は弁当女子してます( ´ ▽ ` )ﾉ
簡単に作れるお弁当のおかずを模索中✨笑

みなさま、よろしくお願いします(*´˘`*)♡

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毛玉だらけ

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ずぼらなポテトパイ！

パイシート • じゃがいも • ミニトマト • コンソメ
- 6個分
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鶏むね肉と小松菜のオーブン焼き

鶏むね肉 • 小松菜 • 塩 • はちみつ
- 一人分
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ブドウの皮再利用！大根のブドウ煮

ブドウの皮 • 砂糖 • 水 • 大根 • 醤油
- 2食分
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簡単☆トマトの炒り卵

卵 • ミニトマト • マヨネーズ • 塩 • とろけるチーズ
- １人分
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夏バテ予防！ゴーヤしいたけ炒め

ゴーヤ • しいたけ • ウスターソース • オリーブオイル • 塩 • ほんだし
- １人分
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オーブンで！アスパラの肉巻き

豚ロース • アスパラ • 小麦粉 • 塩胡椒
- 2食分
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じゃがいもと玉ねぎのオーブン焼き

じゃがいも • 玉ねぎ • マヨネーズ • ハーブソルト • 塩胡椒 • ハチミツ
- 4人分
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ヘルシー♡もちもちバナナマフィン

バナナ • ホットケーキミックス • 砂糖 • 牛乳
- お弁当6号型13個分
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簡単！豆乳チョコマフィン

ホットケーキミックス • バター • 砂糖 • 豆乳 • ブラックチョコレート
- お弁当のアルミ型12個分
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やわらか！鶏むね肉の豆乳煮

鶏むね肉 • ほうれん草 • 調整豆乳 • 塩胡椒 • コンソメ
- １人分
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余った卵白活用！好きな野菜で簡単おかず☆

卵白 • 白菜 • コンソメ
- 1人分
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混ぜるだけ！簡単☆チョコレートファッジ

板チョコ • バター • ハチミツ • マシュマロ • クッキー • ドライクランベリー
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お弁当に！簡単☆長芋と玉ねぎの和え物

長芋 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • ハチミツ • めんつゆ
- 3食分
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簡単！一口チーズパイ

パイシート • おつまみチーズ • スモークサーモン • 砂糖
- 約20個分
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アイスで簡単！混ぜるだけのマフィン

ホットケーキミックス • アイス
- マフィン型6個分
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ふわっふわ♡オーブンで簡単ハンバーグ

ひき肉 • 玉ねぎ • 粉末甘酒 • 小麦粉 • 牛乳 • 塩胡椒 • ハチミツ
- 二人分
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素材本来の甘み♡かぼちゃの煮物

かぼちゃ • 塩 • ほんだし • ハチミツ
- 二人分
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再利用！ごはんのお供にだし昆布

だしをとったあとの昆布 • かぶの葉っぱ • しょうゆ • ハチミツ • 塩 • こしょう
- 2～3人分
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仕上がりやわらか♡鶏ももを煮てみた！

鶏もも • 残った出汁 • 昆布でとった出汁 • しょうゆ • ハチミツ
- 二人分
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かぶの煮物

かぶ • だし昆布 • しょうゆ • ハチミツ
- 二人分

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