kinako10

きな粉 • すりごま • オリゴ糖

おから • 小ネギ • 人参 • 椎茸 • 玉ねぎ • 油揚げ • 水煮大豆 • 水 • 鶏ガラ • 砂糖 • みりん • 薄口醤油

バナナ • マーガリン • シリアル • 小麦粉 • きな粉

ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • 大豆 • コーン • ハム • ヒガシマルうどんスープ • 水 • トマトケチャップ

絹ごし豆腐 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 黒糖粉黒糖、砂糖可。 • サラダ油

ぽん菓子 • 牛乳

万願寺シシトウ

カボチャの煮物 • 小麦粉 • サラダ油 • コーヒーフレッシュ • 素焼きアーモンド

かぼちゃ • サツマイモ • 好みで、塩

桜エビ • ちりめんじゃこ • 黒いりごま • 鰹節

人参 • ジップロック袋

ブロッコリー • 卵 • マヨネーズ • 塩 • コショウ

板こんにゃく • ほんだし

しらす干し

白菜 • 顆粒鰹だし • ひき肉 • 砂糖 • 酒 • 醤油

食パン • 卵 • 牛乳 • メープルシロップ

小松菜 • バナナ • 牛乳

豚の薄切り肉 • 白菜の芯 • 人参 • 酒 • 焼き肉のタレ

ご飯 • ふりかけ • 塩

カボチャ • 顆粒かつおだし • 三温糖 • 薄口醤油