しらす干し（ちりめんじゃこ）をチンしてスピードおやつ。軽い食感でサクサク。スナック感覚で子どもも大人も手軽にカルシウム。
このレシピの生い立ち
柔らかいしらす干しは苦手なので。これなら美味しく食べれます。1歳の子どもも、サクサクおやつに食べてます。