セブンブン

イカ • 鶏肉 • 韓国唐辛子 • にんにく　二つ用意 • にんにく • しょうが • にら • ねぎ又はたまねぎ • 味噌 • 鶏ガラスープ • 塩、こしょう • 酒 •

豚モツ • 大根 • にんじん • ねぎ • にんにく • しょうが • みそ • しょうゆ • みりん

鶏ひきにく • 絹とうふ • えび • 生姜、にんにく • ネギ • 片栗粉 • 卵 • 塩、コショウ、醤油 • 春巻きの皮 • ケチャップ • マヨネーズ • 砂糖 •

しいたけ • 豚挽き肉 • ネギ • 片栗粉 • 塩、こしょう • ごま油 • 醤油 • タレ

厚揚げ • ししとう • 生姜 • 醤油、塩コショウ • 粉末だし • お酒

とうふ • 豚挽き肉 • 豆板醤 • ねぎ • みそ • テンメンジャン • 中華だし • 生姜、にんにく • 醤油、ごま油 • 片栗粉

にら • とりひき肉 • 生姜 • 塩、コショウ、醤油、ごま油 • オイスターソース • お酒

鶏モモ • ザーサイ • 卵 • 酒 • 中華だし • お酢 • 塩、胡椒 • しいたけ、たけのこ • しょうが • 醤油 • 片栗粉 • ラー油

牛モツ • ごぼう • ネギ • キャベツ • ニラ • にんにく • 酒 • 塩 • 味噌、醤油

ごま • 豚肉 • ほうれん草 • 牛乳 • 小麦粉 • バター • 塩 • 胡椒 • コンソメ • 醤油

ジャガイモ • 卵 • 小麦粉 • 塩 • こしょう • マヨネーズ

なんこつ • 鶏ひき肉 • ごぼう • 黒こしょう • 生姜 • 塩 • 醤油 • お鍋の野菜